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醫(yī)生主講實(shí)錄

哮喘秋季采取以下的防治措施:適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,多吃一些富含水分和維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果。秋季早晚溫差比較大,要注意防寒保暖,及時的加減衣物。平時要加強(qiáng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,多曬太陽,不要熬夜,保證充足的睡眠,使體力得到恢復(fù)。還應(yīng)該增加營養(yǎng),多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,如牛肉,瘦肉,牛奶等,增強(qiáng)身體的免疫功能。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙,不喝酒。

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