高血壓患者是可以吃柚子的,因?yàn)楦哐獕夯颊咴谒矫妫瑳](méi)有太大的禁忌。如果沒(méi)有合并有糖尿病,對(duì)于一般的市面上的水果,都是可以食用的。
像柚子含有高血壓患者必需的天然微量元素,鉀元素,幾乎柚子不含有鈉。因此,它是高血壓患者以及心腦血管病,以及腎病的一些患者的最佳療養(yǎng)的水果。
但是,在服用降壓藥期間,盡量的還是要少吃柚子,或者是不要喝柚子汁。有可能用藥期間,它會(huì)產(chǎn)生血壓的波動(dòng),甚至有些毒副作用,所以盡量的不要在用藥期間來(lái)吃。
像怎么吃?首先你可以用柚子,直接吃果肉,或者是榨汁,也可以用柚子皮來(lái)煮水,這樣對(duì)于營(yíng)養(yǎng)成分,也都能夠很好的進(jìn)行吸收。
還有就是平時(shí),也可以多吃除了水果以外的,像五谷雜糧,粗糧這些,能夠也能保證維生素以及纖維素的攝入。