腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學的描述,一般來講不會引起明顯的臨床癥狀,它和腰椎椎間盤突出癥是有明顯區(qū)別的。腰椎椎間盤突出常常是由于椎間盤的退行性改變引起的,人類從15歲就已經出現了椎間盤的改變,這種情況就會導致椎間盤不穩(wěn)定容易導致椎間盤突出,如果沒有明顯的臨床癥狀不需要特殊的治療。
如果這個時候閃到了腰,稱之為腰部肌肉纖維的扭傷,需要積極的注意休息,最好睡硬板床3到4周的時間,讓損傷的肌肉纖維的恢復有一個穩(wěn)定的環(huán)境,最好不要推拿按摩,避免坐立,避免行走。如果不是很疼痛的情況下,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,增強腰部肌肉力量,能夠有效的減輕椎間盤突出的速度和程度。如果閃到腰之后引起疼痛比較明顯,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。