總是感冒可能是因為患者經(jīng)常接觸流感的高危人群,特別是患感冒的患者,導(dǎo)致增加感染的概率,因為流感是普遍易感的大多數(shù)人,如果接觸的幾率大,容易增加感染的概率,還有就是自身抵抗力下降。
一般可以通過兩個方面可以杜絕感冒,首先是要盡量避免接觸流感高危人群,特別是感冒的患者,要盡量避免接觸。第二個方面就是要增強自身的抵抗力,平時多喝一些溫開水,要多做運動,保持合理的睡眠和增強營養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜、水果等。如果做到以上幾點還容易感染,要注意檢查機體的自身免疫力是否有問題。