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為你推薦

• 妊娠糖尿病飲食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負(fù)擔(dān)。所以孕婦在飲食過(guò)程中，有個(gè)原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動(dòng)多了可以多吃點(diǎn)，但你活動(dòng)少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。

  

  01:29
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 6588次

• 糖尿病怎樣飲食

  這個(gè)問(wèn)題比較復(fù)雜，但是說(shuō)起來(lái)也比較簡(jiǎn)單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說(shuō)米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當(dāng)?shù)販p少，那么這個(gè)熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數(shù)量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔(dān)心它的數(shù)量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類(lèi)，像肉類(lèi)，一般建議病人，一天不超過(guò)三兩的瘦肉，雞蛋不超過(guò)兩個(gè)，而牛奶不超過(guò)半斤，這樣只要達(dá)到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

  01:39
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 7999次

• 糖尿病飲食吃什么好
  作為目前最常見(jiàn)的，慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療涉及到很多方面。飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，只有飲食治療控制得好，對(duì)于血糖的控制，并發(fā)癥的預(yù)防，以及其他治療的效果，才會(huì)更加的理想。而飲食治療的關(guān)鍵就是食物的選擇，通俗的說(shuō)就是吃什么好吃，吃什么好的概念，其實(shí)也就是說(shuō)吃什么東西，對(duì)血糖的影響比較小。一般從專(zhuān)科的角度出發(fā)，要根據(jù)食物的升糖指數(shù)，來(lái)評(píng)估這個(gè)食物，到底對(duì)血糖的影響怎么樣。臨床上我們根據(jù)食物升糖指數(shù)的不同，一般分為高升糖指數(shù)，中升糖指數(shù)和低升糖指數(shù)，小于40的升糖指數(shù)就稱(chēng)為低升糖指數(shù)，高于70的就稱(chēng)之為高升糖指數(shù)。一般是推薦食用低升糖指數(shù)的食物，而中等和高的一般是不推薦的，尤其是高升糖指數(shù)的食物是盡量避免的。比如說(shuō)稀飯類(lèi)，不管是小米粥也好，還是玉米粥也好，這些的升糖是很高，都不建議吃。而低升糖指數(shù)的食物就很多，蕎麥面，很多水果、櫻桃等等，都屬于可以吃的范疇，所以糖尿病的飲食吃什么，最關(guān)鍵的就是一個(gè)升糖指數(shù)。當(dāng)然油脂類(lèi)含量比較少的食物，也是比較推薦的，這對(duì)于胰島細(xì)胞本身保護(hù)也是有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-23 7775次

• 糖尿病早期吃什么飲食
  糖尿病飲食要少吃太甜、太咸、太油的食物最好是不吃，由于肥胖是糖尿病的敵人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人要高，因此控制油脂的攝取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥以及高油脂類(lèi)食品，比如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等，同時(shí)要節(jié)制肉類(lèi)食物，減少動(dòng)物性脂肪的攝取量，并且改用植物油來(lái)烹調(diào)食物。此外一些膽固醇含量較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、海鮮類(lèi)等也要少吃。在烹飪調(diào)理上應(yīng)盡量采取清淡少油的方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 6833次

• 糖尿病飲食吃什么好
  糖尿病患者應(yīng)遵守低糖、低鹽、低脂、低膽固醇的原則，可以多吃些五谷雜糧，比如蕎麥面、燕麥片、紫山藥、豆類(lèi)、以及豆制品等，還可以多吃些具有降血糖、預(yù)防并發(fā)癥的食物，如苦瓜、洋蔥、香菇、柚子等，忌辛辣，油膩性食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-31 2101次

• 糖尿病飲食應(yīng)該吃什么
  病情分析：糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該吃全谷類(lèi)的食物，粗雜糧，比如蕎麥面，燕麥面，全麥饅頭，全麥面包等等。每頓飯適量多吃些綠葉蔬菜。避免吃含糖分過(guò)高的食物，例如紅薯，煮玉米等等，避免過(guò)多吃水果，可以選擇低糖水果來(lái)食用，例如獼猴桃，火龍果，無(wú)花果等等。意見(jiàn)建議：患者要定時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食，避免吸煙飲酒。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-20 2002次

• 糖尿病飲食吃什么好
  糖尿病就是一種以血糖高為主要表現(xiàn)的一種疾病。血糖高主要原因是由于胰島素缺陷導(dǎo)致的，可能與胰島素功能受損，或者其他因素導(dǎo)致的胰島素分泌障礙，或者分泌不足，引起的血糖增高。會(huì)損傷很多組織器官，比如血管，神經(jīng)，足，眼等都會(huì)受到慢性損害。那么糖尿病病人，吃什么飲食好呢？一般我們建議戒酒，戒煙，吃清淡，易消化
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-02 4747次

• 糖尿病飲食
  糖尿病通常發(fā)生在中老年人身上，發(fā)病率也相當(dāng)高。它的發(fā)生與不良飲食有很大關(guān)系，當(dāng)患有糖尿病后，飲食方面要注意很多：1、在平時(shí)應(yīng)該少吃一些精制的食物，多吃一些粗糧和膳食纖維。2、控制高糖食物攝入如巧克力和奶油蛋糕、可樂(lè)、果汁等。3、嚴(yán)格控制脂肪和蛋白質(zhì)的含量，平時(shí)不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)、蝦、蟹黃等高脂高蛋白
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-05-27 6934次