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• 肝癌如何預(yù)防

  肝癌是有明確的病因的，比如病毒性肝炎中的慢性肝炎，包括乙型肝炎、丙型肝炎，是明確的可以導(dǎo)致肝癌的疾病，而這些疾病是可以通過減少，傳播的機(jī)率而進(jìn)行預(yù)防的。除此以外，很多肝硬化病人，也是出現(xiàn)肝癌的高危人群。而肝硬化，一般都是由慢性肝炎發(fā)展而來的，現(xiàn)在除了病毒性肝炎以外，更加常見的慢性肝炎，都是與生活習(xí)慣相關(guān)的，比如酒精性肝炎，就是因為長期大量飲酒所造成的。所以戒酒，從某種意義上來講，也是預(yù)防肝癌的有效手段。另外隨著經(jīng)濟(jì)狀況的改善，中國的肥胖人群越來越多，而肥胖者隨之而來的問題，就是脂肪肝。脂肪肝，如果不經(jīng)控制的，有20%到30%的人，最終也會轉(zhuǎn)變成肝硬化，甚至出現(xiàn)肝癌。所以控制體重，從某種意義上來講的，也可以看作預(yù)防肝癌的手段，也就是如果能夠把常見的乙肝、丙肝，這些病毒性肝炎控制住，同時能夠改變生活習(xí)慣，讓我們不變成胖子，不去喝酒，這樣就能夠達(dá)到預(yù)防肝癌的目的。

  

  02:02
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-10-31 9409次

• 如何有效的預(yù)防脫發(fā)

  想要預(yù)防脫發(fā)可以從以下幾個方面入手：一、平時注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，比如洗發(fā)頻率不宜過高，洗后最好自然晾干，盡量減少燙染頭發(fā)的頻率，女性扎頭發(fā)不要過緊等；二、日常進(jìn)行頭部按摩，比如可以用按摩梳或手指對頭部穴位進(jìn)行刺激，可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防脫發(fā)；三、科學(xué)搭配飲食，多吃一些對頭發(fā)有益的食物，比如核桃、黑芝麻等；四、學(xué)會及時疏解不良情緒，適當(dāng)減輕心理壓力，保持愉快的心情，有助于預(yù)防脫發(fā)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)問題，除了在這些方面加以注意外，還要積極服用藥物進(jìn)行治療。中醫(yī)認(rèn)為氣血充足，運(yùn)行通暢是生發(fā)的重要條件，可以通過調(diào)理氣血來改善脫發(fā)問題，比如可以遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以用于治療肝腎不足，氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，從根本解決脫發(fā)問題。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 26619次

• 怎樣有效預(yù)防肝癌
  接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝病毒感染是防治肝癌的主要措施之一。生活中要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，不吃或少吃油膩腌熏、辛辣刺激類的食物，避免肥胖，注意飲食及飲水衛(wèi)生，不吃被黃曲霉毒素污染的食物；改善生活方式，注意休息不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，避免生氣、焦慮等負(fù)面情緒，要戒煙戒酒。肝癌的高危人群可通過肝臟超聲、血清甲胎蛋白等進(jìn)行肝癌的早期篩查，慢性病毒性肝炎患者也應(yīng)盡早的接受規(guī)范化的抗病毒治療。
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  張青 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-06-06 1058次

• 肝癌如何預(yù)防
  肝癌的預(yù)防主要包括以下幾個方面：一，對于肝癌的高發(fā)人群來說，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行定期的體檢，這樣通過甲胎蛋白測定以及影像學(xué)檢查，便能夠很好的確定患者是否得了肝癌，而且也能夠很好的預(yù)防肝癌的發(fā)生。二，肝癌的高危人群一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如要早睡早起，不要熬夜，飲食方面一定要注意吃清淡、營養(yǎng)、易于消化的飲食，而且要高蛋白、低脂肪。另外，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，像快走、慢跑、游泳之類的運(yùn)動，這樣既可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，也可以提高免疫力，從而能夠達(dá)到很好的預(yù)防肝癌的作用。
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  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-05 1361次

• 肝癌如何預(yù)防
  病情分析：病人在日常生活中是可以經(jīng)常吃一些食物或者藥物來幫助預(yù)防肝癌這種疾病的。病人同時也需要定期進(jìn)行常規(guī)的體檢，保證健康的飲食習(xí)慣。意見建議：建議病人應(yīng)該多吃些黑木耳或者其他的瓜果蔬菜，補(bǔ)充纖維素，維生素和微量元素。然后每天可以慢跑或者打太極拳來增強(qiáng)體質(zhì)。身體出現(xiàn)不適癥狀建議及時就診，配合醫(yī)生檢查，明確病因，對因?qū)ΠY治療。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-19 1102次

• 如何有效預(yù)防中風(fēng)
  病情分析：預(yù)防中風(fēng)，首先要控制好高血壓病，控制血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點。高血壓病人需要按時服用降壓藥，盡量每天測一次血壓，保證血壓穩(wěn)定。少看體育比賽轉(zhuǎn)播，以免引起情緒激動。意見建議：建議在日常生活中適量活動，比如散步或者打太極拳，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體血液微循環(huán)，適量吃具有軟化血管和降血脂功效的水果，如柚子、檸檬等。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-06-19 502次

• 如何有效預(yù)防肝癌
  預(yù)防肝癌首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量少吃含脂肪量高的食物，也不要吃一些火鍋、油炸、燒烤之類的食物。平時還要戒煙戒酒，多做一些有氧的運(yùn)動。如果癥狀較輕，沒有并發(fā)其它疾病，可以采用肝臟切除術(shù)進(jìn)行治療。如果癥狀嚴(yán)重，已經(jīng)到了中晚期，可以采用放療
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 如何預(yù)防肝癌
  肝癌是目前我國第四位的常見惡性腫瘤及第三位的腫瘤致死病因，嚴(yán)重威脅我國人民的生命和健康。為了讓大家更好的了解肝癌的預(yù)防知識，我在這里做一個簡單的總結(jié)。對于普通人群來說，預(yù)防肝癌主要有以下幾個方面：１、遠(yuǎn)離肝癌的致病因素病毒性肝炎和肝硬化是導(dǎo)致肝癌的最常見原因，生活中應(yīng)做好個人防護(hù)，避免感染肝炎病毒有
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-23 4132次