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• 人流后可以運動嗎

  因為人流是對子宮內(nèi)膜有損傷的手術(shù)，所以建議人流術(shù)后休息，可以適當(dāng)運動，但要避免劇烈運動，否則可能會造成出血時間延長、出血量增加。人流術(shù)后適當(dāng)?shù)幕顒佑欣趲椭中g(shù)后血液流出，減少出血時間，但是如果過度的運動就不好了。因為做完人流手術(shù)以后機體的抵抗力相對比較低，如果運動后大量出汗可能會造成感冒，導(dǎo)致機體抵抗力進一步下降，進而導(dǎo)致感染。所以人流術(shù)后適當(dāng)?shù)倪\動是必要的，但是一定不要劇烈運動。

  

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  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6299次

• 運動后可以立刻測血糖嗎

  雖說適當(dāng)?shù)倪\動有助于血糖控制，但運動后立刻測血糖，是錯的！因為人運動時會產(chǎn)生大量腎上腺素，刺激血糖升高。這個時候測血糖不僅不能反映真實的數(shù)值，反而容易造成糖友恐慌，覺得怎么運動后血糖不降反升？建議運動完休息半小時，待身體狀態(tài)平復(fù)后，再測血糖才準(zhǔn)確。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 17571次

• 化療后可以喝酒嗎
  化療后是不能飲酒的，飲酒可能會與化療藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)，另一方面，酒也會降低人體解毒功能和生物轉(zhuǎn)化功能，使免疫力低下。除了不能飲酒外，像碳酸性飲料，咖啡，濃茶也不要喝，化療后要多飲水，可少量多次，可以喝一些牛奶，多吃新鮮的水果蔬菜，辛辣油膩刺激、熏制腌制、生冷，涼的食物不要吃，高脂肪，高糖的食物少吃或者不吃。除了戒酒外還要戒煙，保持健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\動，化療后定期復(fù)查。
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  張青 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2021-02-09 8682次

• 運動后可以喝水嗎
  如果是劇烈的運動后不宜喝水，如果特別渴還是要喝一點熱水比較好。因為運動后立馬喝水的話會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，使胃液被稀釋。既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化，而且如果喝水的速度太快也會使血容量增加過快，突然加重心臟的負(fù)擔(dān)，引起體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)發(fā)生紊亂。甚至出現(xiàn)心力衰竭、心悶、腹脹等。所以運動后不可以立馬過量過快的喝水，更不能喝冷水或者是其它的碳酸飲料，否則會影響體溫的散發(fā)引起感冒、腹痛或者是其他的一些疾病。如果要喝水的話可以等呼吸平穩(wěn)以后再喝水補充體內(nèi)水分，平時一定要注意，運動時不宜過量適量而止，勞逸結(jié)合。平時也要多喝一些白開水，加快體內(nèi)新陳代謝，提高自身免疫力。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-25 64362次

• 拔牙后可以運動嗎
  病情分析：一般情況下拔完牙齒之后3~5天都是不能夠跑步的，也就是說拔完牙齒之后，如果有劇烈運動，最好是術(shù)后一周再做。因為運動會使血液循環(huán)加快，還會讓疼痛加劇。意見建議：一般拔牙后，牙槽窩充滿血液時，15分鐘左右就有血凝塊形成。24小時后血塊發(fā)生機化，一周后完全覆蓋創(chuàng)面，第6天出現(xiàn)新骨，三個月新骨完全成型，所以建議一周內(nèi)不要劇烈運動。
  郎江蓉 副主任醫(yī)師長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟醫(yī)院

  2019-08-30 5006次

• 運動后可以喝水嗎
  病情分析：運動后是可以喝水的。但是不可以立即、過快的喝水。如果飲水過快或者大量的喝水，可能會引起嘔吐等不適癥狀?？梢陨倭康暮纫稽c水，比如少喝1-2口。意見建議：建議運動之后，可以適量的飲用一些溫開水，不要飲用涼水。如果運動時大量出汗，可以適當(dāng)?shù)难a充一些淡鹽水，但一次不要飲用過多，以免對胃腸道造成較大的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不適癥狀。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-27 3604次

• 化療后可以運動嗎
  化療后可以適當(dāng)?shù)倪\動，增強自身的抵抗力，可以有效促進新陳代謝，但是避免過度的運動，因為在化療完后，身體比較虛弱，不能承受劇烈的運動。建議在化療之后盡量選擇一些清淡和易消化的食物，比如小米粥、八寶粥、面條以及營養(yǎng)的湯類等，避免吃一些辛辣刺激以
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 獻血后可以運動嗎
  獻血是一項偉大的公益行為，不僅能幫助他人，還對自身健康有益。獻血后，身體需要一定時間恢復(fù)，但這并不意味著不能運動。適度、合理的運動有助于身體更快恢復(fù)，但需注意運動的強度和方式。獻血后的運動應(yīng)以輕度、慢節(jié)奏為主。例如，太極、慢跑、騎自行車等都
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-18 0次