失眠多夢(mèng)，并伴有白天嗜睡。這樣的情況一般見于脾虛濕阻，濕邪困脾，清陽(yáng)不升又可以出現(xiàn)白天精神不振，頭昏嗜睡。脾失運(yùn)化，濕邪內(nèi)阻就可以出現(xiàn)夜間失眠多夢(mèng)。
可以服用中成藥，比如香砂六君丸，香砂胃苓丸或者參苓白術(shù)丸一類的藥物治療。同時(shí)可以加上人參歸脾丸，或者是棗仁安神顆粒。
注意飲食清淡，不要吃辛辣油膩，寒涼的食物，以防損傷脾胃。平時(shí)保持心情舒暢，不要熬夜，適度運(yùn)動(dòng)。
失眠多夢(mèng)嗜睡怎么辦？
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2673次
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-30 6729次
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周喜玉
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李佳
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王慧
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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