亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

失眠多夢嗜睡怎么辦?

00:00
01:11

醫(yī)生主講實錄

失眠多夢,并伴有白天嗜睡。這樣的情況一般見于脾虛濕阻,濕邪困脾,清陽不升又可以出現(xiàn)白天精神不振,頭昏嗜睡。脾失運化,濕邪內(nèi)阻就可以出現(xiàn)夜間失眠多夢。

可以服用中成藥,比如香砂六君丸,香砂胃苓丸或者參苓白術(shù)丸一類的藥物治療。同時可以加上人參歸脾丸,或者是棗仁安神顆粒。

注意飲食清淡,不要吃辛辣油膩,寒涼的食物,以防損傷脾胃。平時保持心情舒暢,不要熬夜,適度運動。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測