脊柱側(cè)彎的患者到底能不能做俯臥撐，需要根據(jù)患者的身體具體情況來決定。
如果患者脊柱側(cè)彎程度較輕，平時身體素質(zhì)較好，做俯臥撐時沒有明顯的不適癥狀，就可以適當(dāng)?shù)淖龈┡P撐進(jìn)行鍛煉。
如果患者脊柱側(cè)彎程度較重，導(dǎo)致胸廓畸形，或者影響到心肺的正常發(fā)育，做俯臥撐時就可能會出現(xiàn)胸悶、心慌等癥狀，這個時候一般不適宜做俯臥撐以及其他的劇烈運(yùn)動。
脊柱側(cè)彎能做俯臥撐嗎
奚輝峰主治醫(yī)師
浙江省臺州醫(yī)院 骨科
2019-11-04 4068次
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 5867次
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曾春
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-12 10519次
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高血壓能做俯臥撐嗎高血壓是否能夠做俯臥撐，關(guān)鍵是看血壓的程度，再就是是否得到了有效的控制，如果高血壓的程度比較高，特別是三級高血壓沒有得到有效的控制，這種情況下先不要做俯臥撐。因?yàn)楦┡P撐是一種比較劇烈的運(yùn)動，在血壓比較高，且沒有得到控制的情況下做俯臥撐會導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高，甚至?xí)T發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥像腦出血等，因此這種情況要先采用藥物進(jìn)行治療，等病情穩(wěn)定后再運(yùn)動。如果高血壓通過藥物治療，已經(jīng)控制在比較正常的范圍，這種情況下一般的工作和生活都可以正常進(jìn)行，運(yùn)動也可以進(jìn)行。所以做俯臥撐也沒有問題。因此高血壓是否能夠做俯臥撐，關(guān)鍵是看病情是否得到了控制。語音時長 01:34”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-09-06 5588次
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腰肌勞損能做俯臥撐嗎如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損情況，是能做俯臥撐的。做俯臥撐不僅能夠增強(qiáng)腹部肌肉力量，對于腰部肌肉筋膜力量鍛煉也是一種很好的方法。而腰部肌肉，筋膜，韌帶力量增強(qiáng)了以后，能夠減輕腰肌勞損癥狀，能夠增強(qiáng)腰部肌肉耐受性，對腰肌勞損癥狀減輕有一定的幫助，還能夠防止腰肌勞損反復(fù)的發(fā)作。所以在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量鍛煉，以緩解腰肌勞損癥狀，但是一定要避免腰部肌肉長時間過度受力活動，比如說避免長時間彎腰活動，長時間坐著時一定要多注意坐姿，避免腰部受涼，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰肌勞損情況加重。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-27 4702次
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脊柱側(cè)彎能做俯臥撐嗎脊柱側(cè)彎，即脊柱的側(cè)向彎曲，是一種常見的脊柱畸形。對于這類患者，是否可以進(jìn)行俯臥撐這一鍛煉動作，需根據(jù)側(cè)彎程度、醫(yī)生建議及個人身體狀況綜合判斷。一般來說，輕度脊柱側(cè)彎患者在沒有不適癥狀且醫(yī)生允許的情況下，可以適度進(jìn)行俯臥撐鍛煉。俯臥撐能夠加
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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