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成人輕度高血壓如何管理?

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醫(yī)生主講實錄

成年人患有高血壓,一定要注意及時做出相應的調(diào)整,如果(連續(xù)幾天內(nèi))在規(guī)定的時間里出現(xiàn)血壓的升高,可以適當?shù)姆靡恍┒绦Ы祲旱乃幬飦磉M行治療,緩解癥狀,比如說可以服用卡托普利等來進行降壓,飲食上盡量要以清淡為主,多吃一些水果蔬菜,比如說像芹菜,冬瓜,木耳,黃瓜,西紅柿等都是可以的,同時還應該要注意戒煙戒酒,避免情緒過于激動。

飲食上盡量要低鹽、低脂、低糖的飲食原則為主,同時還應該要注意積極配合醫(yī)生治療,適當?shù)倪\動,增強體質(zhì)。晚上不要熬夜,保證睡眠充足,對于血壓的控制也有一定的幫助作用。如果近期血壓控制得比較好,那么這種情況下可以適當?shù)恼{(diào)整一下,可以通過飲食的方法來進行保持。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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