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萄葡孕婦可以吃嗎

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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以吃葡萄。葡萄的營養(yǎng)價值非常豐富,含有蛋白質、脂肪、葡萄糖、果糖以及鐵、鈣、鎂、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分。葡萄既有助于消化,適當?shù)某赃€能夠健脾和胃,還具有安胎抗衰老,增強免疫力等功效。但葡萄糖分較高,很容易被人體吸收,吃多了容易導致高血糖,所以患有糖尿病的孕婦則不宜多吃。

另外,吃完葡萄之后不能夠立即喝水,因為葡萄本身有潤腸通便的功效,立即喝水很容易加速腸道的蠕動,從而產生腹瀉,吃完之后也不宜吃海產品,海產品中與葡萄中的鞣酸容易形成難以吸收的物質,從而影響健康。

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