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• 睡覺頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關(guān)系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質(zhì)無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢(shì)、枕頭高度有關(guān)。如夜間患者睡覺時(shí)頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應(yīng)首先通過調(diào)節(jié)枕頭高度和睡覺姿勢(shì)進(jìn)行改善。建議平臥時(shí)枕部高度相應(yīng)降低，側(cè)睡頸椎高度相應(yīng)增高，保持頸椎的正常曲度。定時(shí)改變姿勢(shì)，平時(shí)生活中減少低頭時(shí)間，多做拉伸動(dòng)作，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時(shí)候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時(shí)可以口服一些舒筋活血，祛風(fēng)除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質(zhì)有無異常。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 4916次

• 頸椎痛什么癥狀

  頸椎疼痛往往最多見的是頸椎病所引起，常常還合并有上肢無力、手指發(fā)麻、下肢無力、行走困難、手指無力等癥狀。因?yàn)橛捎陲B內(nèi)供血不足可以引起腦部缺血，還會(huì)出現(xiàn)一些頭部癥狀，比如頭疼、偏頭疼、視力障礙、耳鳴、聽力減退等表現(xiàn)。根據(jù)它的種種表現(xiàn)將它進(jìn)行了一系列的劃分，具體如下：1、神經(jīng)根型頸椎病：具有較典型的根性癥狀，麻木、疼痛為主，而且范圍與頸肌神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致；2、脊髓型頸椎?。涸谂R床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)癱瘓；3、椎動(dòng)脈型頸椎?。杭丛锈У拱l(fā)作，突然暈倒并且伴有頸性眩暈；4、交感神經(jīng)型頸椎?。号R床表現(xiàn)往往是頭暈眼花、耳鳴手麻，還有一些心動(dòng)過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)的癥狀；5、食管壓迫型頸椎病：常常食管前面有鳥嘴樣增生，引起壓迫食管以及吞咽困難；6、頸型頸椎?。褐妇唧w有頭、頸、肩、臂疼痛以及相應(yīng)的壓痛點(diǎn)。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 7080次

• 頸椎痛怎樣睡覺
  頸椎發(fā)生疼痛的情況，患者夜晚睡眠的時(shí)候可以選擇平臥，也可以選擇側(cè)臥，其實(shí)最重要的不是在于睡覺的姿勢(shì)，而是在于所選擇的枕頭，患者需要選擇合適自己的枕頭，基本上就是6-8公分左右的枕頭，可以選擇乳膠枕，或者是蕎麥皮的枕頭。選擇合適的枕頭，可以使頸椎部位的肌肉處于放松的狀態(tài)，可以避免疼痛的情況加重。發(fā)生了頸椎疼痛，患者一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，伏案工作，也不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)過久，注意局部防寒寒保暖。出現(xiàn)這種情況還需要積極的選擇合適的治療措施來治療，才可以很好的緩解這種癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-01 2307次

• 頸椎痛怎么睡覺
  頸椎發(fā)生疼痛的情況，患者夜晚睡眠的時(shí)候可以選擇平臥，或者是側(cè)臥都是可以的。其實(shí)最主要的是選擇一個(gè)合適的枕頭，枕頭基本上就是6-8公分左右的枕頭，可以選擇蕎麥皮的枕頭，或者是乳膠的枕頭。而且夜晚睡眠的時(shí)候一定要注意頸椎的保暖，千萬不要受到風(fēng)寒刺激，如果受涼就會(huì)使周圍的血管收縮而加重這種病情。出現(xiàn)了頸椎痛治療可以首選保守的治療，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是活血化瘀的藥物，也可以結(jié)合著針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療措施來治療效果都是非常好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-17 2847次

• 頸椎病睡覺注意什么
  患有頸椎病睡覺時(shí)注意枕頭使用適合高度，最主要自己比較舒服的高度（避免過高），同時(shí)頸部要枕到，保持頸部稍高于頭部的狀態(tài)，可以使用軟的毛巾卷墊在頸部，頭部的枕頭稍低或者一些頸椎枕（正規(guī)店鋪）。平時(shí)注意對(duì)于頸椎的保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭或保持不良的姿勢(shì)。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-01 3101次

• 頸椎痛睡覺應(yīng)該怎么睡
  頸椎出現(xiàn)了疼痛，在睡覺的時(shí)候要使用的枕頭不能太高，不能太軟，使用的床也不能太軟。在平躺著休息的時(shí)候，頸椎頭要和床枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的地方，側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 1801次

• 睡覺頸椎痛怎么辦
  如果睡覺時(shí)出現(xiàn)了頸椎部位疼痛的情況：一，在睡覺時(shí)，一定要避免睡枕過高，多注意睡姿，避免受涼，以免導(dǎo)致睡覺時(shí)頸椎疼痛情況的加重。二，在日常工作生活中，一定要減輕頸部椎體的受力，改變不良的工作生活習(xí)慣，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作和頸椎部位長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，避免頸部的外傷，避免受涼，以免導(dǎo)致睡覺時(shí)頸椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 633次

• 睡覺頸椎痛有什么好辦法治療
  睡覺頸椎痛可能是受涼、枕頭不合適、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)、落枕、頸椎病等原因?qū)е拢话銢]有什么好辦法治療，可以通過保暖、選擇合適枕頭、調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、藥物等方法改善。為了防止病情持續(xù)發(fā)展，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、受涼：如果睡覺時(shí)的室內(nèi)溫度過低，會(huì)導(dǎo)致頸椎部位受涼，還會(huì)使血管收縮異常，進(jìn)而引起疼痛，可以通過開
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-24 0次