女生陰虛可以多吃一些滋陰的食物,常見的是梨、鴨肉、銀耳、玉竹、石斛、山藥、枸杞等等,除此之外,情況嚴(yán)重的還可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的藥物,如六味地黃丸、杞菊地黃丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等等,需要在專業(yè)的中醫(yī)師望聞問切的指導(dǎo)下,辨證論治之后進(jìn)行服用。
根據(jù)證候的不同選擇不同的中藥來進(jìn)行調(diào)理。另外,食物的亨飪方式上,陰虛的女性以蒸、煮、燉為主,而不選擇煎炸、燒烤類的食物。
女生陰虛可以多吃一些滋陰的食物,常見的是梨、鴨肉、銀耳、玉竹、石斛、山藥、枸杞等等,除此之外,情況嚴(yán)重的還可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的藥物,如六味地黃丸、杞菊地黃丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等等,需要在專業(yè)的中醫(yī)師望聞問切的指導(dǎo)下,辨證論治之后進(jìn)行服用。
根據(jù)證候的不同選擇不同的中藥來進(jìn)行調(diào)理。另外,食物的亨飪方式上,陰虛的女性以蒸、煮、燉為主,而不選擇煎炸、燒烤類的食物。
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