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為你推薦

• 腎炎怎么調(diào)節(jié)

  腎炎的調(diào)節(jié)，一般是分兩個(gè)方面，如果一個(gè)人得了腎炎之后，首先要進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)。自我的調(diào)節(jié)，主要包括幾個(gè)方面，第一首先要認(rèn)識(shí)到這種疾病，是一個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)，然后比較遷延，比較難治療的疾病，然后正確面對(duì)它，這是第一個(gè)。第二個(gè)自我調(diào)節(jié)，就是要做好飲食調(diào)節(jié)，飲食調(diào)節(jié)要做低鹽，咱們所說(shuō)的低鹽就是要求每天攝入的鹽是4到6克，低脂就是說(shuō)，油要少吃一點(diǎn)。如果腎功能不好，腎小球?yàn)V過(guò)率小于60，還要低蛋白飲食，這是一個(gè)。另外一個(gè)方面，就是運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)，咱們有些人認(rèn)為，得了腎炎之后，人就不能動(dòng)了，這是錯(cuò)誤的。得了腎炎之后，咱們還要積極地活動(dòng)，活動(dòng)的目的一個(gè)是為了增強(qiáng)體質(zhì)，來(lái)預(yù)防感冒，預(yù)防這些感染。另外一個(gè)就是它還可以提高咱們的食欲，讓咱們能多吃一點(diǎn)，目的也是為了增強(qiáng)體質(zhì)。所以說(shuō)腎炎的調(diào)節(jié)是比較重要的。另外一個(gè)就是醫(yī)療調(diào)節(jié)，醫(yī)療調(diào)節(jié)主要是要配合醫(yī)生，定期地隨訪，然后要持之以恒的用藥，來(lái)達(dá)到緩解或者是治療好，治愈的目的。

  

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  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-01-22 2671次

• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個(gè)人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會(huì)，參加文體活動(dòng)，旅游、體育運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)等等。讓他的眼界開(kāi)闊一些，心胸開(kāi)闊一些，創(chuàng)造一個(gè)良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動(dòng)地，去參加一些個(gè)文化體育活動(dòng)，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開(kāi)闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個(gè)良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 87023次

• 夢(mèng)遺該怎么護(hù)理
  夢(mèng)遺是屬于遺精的范疇，當(dāng)患者有夢(mèng)遺的情況要注意個(gè)人的飲食以及日常的調(diào)理。在飲食方面少抽煙，少喝酒，也少吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)晚餐不宜過(guò)飽。夢(mèng)遺患者在日常生活當(dāng)中要注意個(gè)人的生活起居，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，平時(shí)要避免過(guò)度腦力勞動(dòng)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，做到勞逸結(jié)合，要排除雜念，清心寡欲。當(dāng)患者有夢(mèng)遺的時(shí)候是可以去醫(yī)院泌尿外科來(lái)進(jìn)行相關(guān)的檢查以及治療的。患者平時(shí)要保持良好的心態(tài)，不要有太大的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-12 2177次

• 失眠該怎么調(diào)節(jié)？
  失眠的患者首先可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如可以就診于睡眠障礙門(mén)診或者是神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診，在專(zhuān)科大夫的指導(dǎo)下，口服藥物來(lái)調(diào)節(jié)睡眠。另外，建議也可以到中醫(yī)門(mén)診就診，在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下，調(diào)整中藥口服或者是中成藥口服來(lái)改善睡眠。另外加用針灸、理療等，改善睡眠也是非常有幫助的?；颊咭矐?yīng)該做好內(nèi)心的調(diào)節(jié)，放松情緒，調(diào)節(jié)好心理，平素不要給自己太大的壓力，這樣對(duì)改善睡眠也是非常有幫助的?；颊咭部梢詤⒓右欢ǖ捏w育鍛煉，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，對(duì)改善睡眠也會(huì)起到一定的幫助作用。患者也可以通過(guò)食療的方法等來(lái)進(jìn)行失眠的調(diào)節(jié)，而且平素不能吃那些興奮性的食物，比如咖啡，巧克力，濃茶等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-13 2201次

• 夢(mèng)遺的飲食該怎么調(diào)節(jié)
  病情分析：夢(mèng)遺的患者在飲食上可以多吃些補(bǔ)腎的食物。如黑豆，黑芝麻，黑米，動(dòng)物的腎臟內(nèi)臟等，飲食以清淡為主。也可多吃些谷類(lèi)粗糧，如玉米，燕麥，小麥，大麥，等，幫助增加腎臟的功能，因?yàn)閴?mèng)遺的患者有可能是腎虛等情況引起。意見(jiàn)建議：生活中要多多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)以及提肛訓(xùn)練，幫助提升生殖系統(tǒng)的功能減少遺精的現(xiàn)象，可以每天做三組，每組30~50下。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-10-25 1001次

• 夢(mèng)遺該怎么護(hù)理
  病情分析：夢(mèng)遺需要適當(dāng)休息，保持充足的睡眠。另外，需要養(yǎng)成經(jīng)常清洗陰莖的習(xí)慣，保持陰莖清潔衛(wèi)生，預(yù)防尿道炎，否則會(huì)加重遺精癥狀。其次，在平時(shí)生活中要保持附睪和睪丸，會(huì)陰部位放松，否則容易影響附睪對(duì)精液的正常存儲(chǔ)能力，加重遺精病情。意見(jiàn)建議：建議頻繁夢(mèng)遺人群，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用五子衍宗丸或者金鎖固精丸調(diào)理，因?yàn)轭l繁遺精，通常和腎氣虛弱有關(guān)。服藥期間飲食方面，需要忌口辛辣食物和油膩食物，否則會(huì)影響藥物吸收。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-08-27 1102次

• 乳腺纖維瘤飲食該怎樣調(diào)節(jié)
  乳腺纖維瘤飲食主要以清淡的為主，還可以多吃含蛋白質(zhì)高和低脂肪等食物，比如奶制品，魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)，還有雞蛋等，避免吃辛辣，刺激性的食品。乳腺纖維瘤一般需要到正規(guī)醫(yī)院，通過(guò)乳腺B超等其它的相關(guān)檢查，根據(jù)腫瘤的大小，可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)或者傳統(tǒng)開(kāi)刀手術(shù)方法來(lái)治療。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 極度郁悶該怎么調(diào)節(jié)
  極度郁悶可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理治療、服用藥物的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果一直得不到有效改善，建議及時(shí)就醫(yī)，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在日常生活中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球、跳健身操等，能夠促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)能夠減輕心理壓力，使人體有欣快感。2、心理治療：可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢(xún)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-12-21 0次