頸椎病建議吃高鈣,高蛋白的食物,有利于延緩病情的發(fā)展,比如蝦皮,蝦米,魚(yú)類,牛奶,豆制品等。注意保護(hù)頸椎,避免過(guò)度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,伏案,看屏幕看書(shū)。
如果有明顯頸肩部,上肢的疼痛,甚至麻木,肌力減退等情況需要脊柱外科及時(shí)就診,通過(guò)查體,必要的影像學(xué)檢查,綜合分析病情,制定詳細(xì)的治療計(jì)劃。一般需要應(yīng)用藥物,理療,康復(fù)鍛煉等方法進(jìn)行相關(guān)治療。