如果感冒出現(xiàn)了不想吃飯的情況,首先建議要積極的去治療感冒,因?yàn)楦忻昂昧耍鄳?yīng)的食欲減退這些消化道癥狀也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。其次,在飲食上建議可以進(jìn)食一些流食或者半流食,比如小米粥、面片湯、面條等等。不要進(jìn)食辛辣、油膩的食物,要少食多餐。
同時(shí),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的水果來(lái)補(bǔ)充維生素,比如蘋果、梨、草莓等等。建議患者適當(dāng)?shù)亩囡嫓亻_(kāi)水,保證足夠的睡眠。