冬瓜湯有一定的減肥功效，所以想減肥的人群，可以適當?shù)暮纫恍┒蠝Ｒ驗檫m當?shù)暮纫恍┒蠝梢匝a充維生素，補充膳食纖維，可以降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對于減肥也有一定的效果。
想減肥的人群除了可以適當?shù)暮纫恍┒蠝酝?，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，因為這樣的食物所含的熱量比較低，一般不會引起體重增加。另外想減肥的人群還要注意適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，要制定科學的減肥計劃，以達到控制體重的目的。
冬瓜湯減肥嗎
李國剛主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-11-13 8691次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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妊娠高血壓能吃冬瓜嗎妊娠高血壓疾病能吃冬瓜，這個是大家民間說冬瓜本身是利尿的，它可以消腫，冬瓜有利尿的作用它可以消腫。因為高血壓疾病的，伴發(fā)一個重要的問題就是一個低蛋白引發(fā)的一個嚴重的水腫，所以孕期冬瓜對于消腫利尿是一個很好的食品。所以孕期的妊娠期高血壓疾病是能吃的，實際上我在這想多說幾句就是大家對于飲食，更多的是從中醫(yī)的角度，所以在食物相克上面某些食物是不能吃的，某些食物能吃的。但是從西醫(yī)的現(xiàn)代科學的理念講，就是我們不過多的去干預，不是某一種食物一定會引起某一種疾病的發(fā)生，它除非是毒藥。實際上什么樣的食物都應(yīng)該吃，但是什么都不能多吃，就是我們強調(diào)一個全面多樣化適量就夠了。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2827次
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木耳冬瓜湯可以減肥嗎木耳，冬瓜湯可以起到減肥的作用的，冬瓜是富含非常有豐富的一些營養(yǎng)物質(zhì)，而且可以補充豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以起到促進代謝，補水的作用，而且還有利尿消腫的效果，和木耳搭配做湯可以起到抗衰老，減肥瘦身的作用。所以減肥的人是可以適當?shù)暮纫恍┠径?，冬瓜湯，同時還應(yīng)該要注意想要減肥，在日常的生活上一定要注意管住嘴，邁開腿，像一些熱量比較高的食物或者是脂肪含量比較高的食物都最好不要吃，同時還應(yīng)該要注意增加一些體育鍛煉，可以多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時還能夠達到脂肪燃燒的目的，可以起到減肥的效果。語音時長 01:07”
黃萍
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鯽魚冬瓜湯對腎炎慢性腎炎患者忌食含磷食物可以控制血肌酐和血液尿素氮的上升，以引起血液涉及的普遍關(guān)注，可供臨床探討。忌食如蛋黃、魚卵、腦等?，F(xiàn)在我給大家簡單說一說慢性腎炎可以吃鯽魚南瓜湯嗎？其實是可以吃的，首先是鯽魚一條，約重250克，刨去內(nèi)臟洗凈，裝入大蒜末10克，白芷，用水濕透放入谷糠內(nèi)燒熟，有條件者每日一條，適用于慢性腎炎及營養(yǎng)不良性水腫。所以說，鯽魚南瓜湯是對腎炎有利的，可以建議大家喝一點。語音時長 1:12”
高振宇
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余曉芳
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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