家族遺傳占很大的因素,比如這一個家庭,有很多的高膽固醇血癥,一般他的后代,也會有這種增高的比例。另外就是飲食上的各種危險因素,比如暴飲暴食,在飲食過程中,吃很多動物的肝臟,或者吃得過于油膩,肥肉,還有一些腸,腎,肺都含有很高的膽固醇,甚至雞蛋黃也屬于高膽固醇食物。
愛吃油炸或過甜的甜點,奶油也會造成人體膽固醇合成的增加。有的是因為肝臟方面的問題,或者甲狀腺方面,造成的膽固醇增高。如果是生活中的原因,一定要注意控制好體重,避免暴飲暴食。多吃一些芹菜,木耳,西蘭花,西紅柿,加強體育鍛煉,避免太胖。
家族遺傳占很大的因素,比如這一個家庭,有很多的高膽固醇血癥,一般他的后代,也會有這種增高的比例。另外就是飲食上的各種危險因素,比如暴飲暴食,在飲食過程中,吃很多動物的肝臟,或者吃得過于油膩,肥肉,還有一些腸,腎,肺都含有很高的膽固醇,甚至雞蛋黃也屬于高膽固醇食物。
愛吃油炸或過甜的甜點,奶油也會造成人體膽固醇合成的增加。有的是因為肝臟方面的問題,或者甲狀腺方面,造成的膽固醇增高。如果是生活中的原因,一定要注意控制好體重,避免暴飲暴食。多吃一些芹菜,木耳,西蘭花,西紅柿,加強體育鍛煉,避免太胖。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測