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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于頸椎疼痛的患者,要想促進(jìn)病人疼痛癥狀快速的恢復(fù),通常需要做到以下幾點(diǎn):

一,加強(qiáng)頸部肌肉力量的訓(xùn)練,從而更好的保護(hù)頸椎,比如可以進(jìn)行游泳、打羽毛球或者放風(fēng)箏。

二,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作。

三遠(yuǎn)離于受涼,受潮的環(huán)境,積極的注意保暖,局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極的進(jìn)行熱敷,一天兩次,每次半小時(shí)以上。

四,局部可以外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏,云南白藥膏,狗皮膏藥。

五,配合一些理療的辦法,比如針灸,烤電,拔罐,推拿,更有利于病人頸椎疼痛癥狀的改善。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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