高血壓患者是可以吃枸杞的。枸杞,它能夠補(bǔ)氣血,對(duì)于身體還是有很好的保健作用,平常適當(dāng)?shù)某砸恍軌蛟鰪?qiáng)身體的抗病能力。枸杞雖然是可以吃,但是要記住不要多吃,多吃的話,可能會(huì)造成上火,從而引起流鼻血或者是造成眼睛紅腫,所以平常應(yīng)該注意用量。
高血壓患者在平常要注意飲食清淡,少吃辛辣刺激性食物,平??梢远喑院芯S生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如像新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,少吃含有鈉鹽,糖分以及一些油炸食品,像這種情況,就要注意各方面調(diào)理,才能控制病情的發(fā)展。