根據(jù)問(wèn)題所詢(xún)問(wèn)的情況以及描述的具體癥狀分析，在日常生活中排除了急性外傷性因素，出現(xiàn)了胸背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于平時(shí)的睡姿不正確，壓迫了肋骨或者是拉傷了肋間肌肉，從而引起了背部疼痛的癥狀，也有可能是由于肩背部的斜方肌勞損的疾病原因。
建議針對(duì)疼痛癥狀可以熱敷，適度的按摩，平時(shí)注意休息，避免疼痛部位受壓和劇烈運(yùn)動(dòng)，可以避免癥狀加重。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物。
如果通過(guò)上述的方法進(jìn)行自我治療和休養(yǎng)，在一周時(shí)間左右疼痛的癥狀仍然不能緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的胸外科或者骨科進(jìn)行就診咨詢(xún)。
通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的病史詢(xún)問(wèn)，體格檢查，必要的話(huà)完善物理檢查，比如胸部x光片，心臟彩超或者胸背部，胸椎的CT或磁共振檢查，然后根據(jù)專(zhuān)科醫(yī)生的建議來(lái)采取針對(duì)性的治療措施，有助于緩解癥狀和進(jìn)行積極的治療作用。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
