這種情況建議避免做引起不適癥狀的動作?？梢詰?yīng)用胸帶外固定患處，打噴嚏咳嗽的時候，先用手捂住患處，可以減輕疼痛，平時注意避免劇烈運動?？梢詡?日內(nèi)局部冰敷處理，之后開始熱敷或紅外線照射。
如果疼痛比較嚴重，可以局部涂抹非甾體類藥膏進行治療。平時注意飲食加強營養(yǎng)，多進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白及高鈣的食物。避免熬夜，避免煙酒，胸外科就診進行治療。
肋間肌拉傷怎么辦
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2022-05-12 1078次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。
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陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 17500次
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。
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劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 49404次
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什么是肋間肌肋間肌位于胸部，每兩根肋骨之間有兩組肌肉，即肋間內(nèi)肌和肋間外肌，兩者合稱為肋間肌。在相鄰肋骨之間吸氣時肋間肌收縮，呼氣時肋間肌舒張。肋間外肌起于上位肋骨下緣，止于下位肋骨上緣，肌纖維斜向前下方走行，收縮助吸氣。肋間內(nèi)肌起自下位肋骨上緣止于上位肋骨下緣，肌纖維斜向前上方走行，收縮時呼氣。肋間肌和肋骨，椎骨一起形成胸廓，保護心臟、肺等重要組織。語音時長 01:09”
劉勝才
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-06-01 9884次
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肋間肌肉拉傷的癥狀如果病人出現(xiàn)肋間肌肉拉傷，會導(dǎo)致胸壁部位有明顯的疼痛、壓痛，特別是在深呼吸、咳嗽以及臥床翻身時，疼痛的情況格外明顯，所以在出現(xiàn)肋間肌拉傷以后，一定要避免深呼吸的活動，并且如果感冒有咳嗽的情況，一定要及時的應(yīng)用止咳的藥物。并且臥床時也要避免反復(fù)的翻身活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的肌肉受到牽拉，導(dǎo)致?lián)p傷加重，影響肌肉拉傷的恢復(fù)，并且在肋間肌肉拉傷24小時以后，可以貼敷活血化瘀的膏藥以及口服活血化瘀的藥物，來促進肌肉拉傷部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進肌肉拉傷的恢復(fù)。語音時長 01:20”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-26 5781次
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肋間肌有些疼，說是肋間肌損傷怎么辦病情分析：肋間肌損傷需要進行局部的制動休息，可以使用肋骨帶，避免進行胸廓的大范圍活動，時間為3~4周。同時可以配合一些物理治療，像微波治療、體外沖擊波治療、熱敷理療等來緩解疼痛，修復(fù)損傷。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。意見建議：肋間肌損傷的患者，建議在飲食上可以多進食一些高蛋白的食物，像魚、蝦、雞蛋等，都具有較高的蛋白質(zhì)含量，為患者肌肉損傷的修復(fù)提供足夠的營養(yǎng)。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-07-11 4003次
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肋間肌肉痙攣怎么辦病情分析：肌肉痙攣也就是肌肉抽搐的意思，導(dǎo)致出現(xiàn)肋間肌肉痙攣的原因主要有過度緊張，焦慮，缺鈣，受涼，過度勞累等等，都會導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。意見建議：一般肌肉痙攣的時候會出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，所以首先要注意休息，其次可以配合非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?，按摩等緩解癥狀。還要注意查找引起肌肉痙攣的原因，要注意調(diào)節(jié)心理因素，適當(dāng)?shù)难a鈣，都能夠起到一定的效果。
李進
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-04-11 3403次
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肋間肌拉傷該處的肌肉拉傷是很難受的，甚至咳嗽一聲也會很疼痛，所以治療主要是減輕患者的疼痛為基礎(chǔ)，藥物再配上好好的休息可以幫助患者減輕疼痛。肌肉拉傷后，疼痛在拉伸區(qū)域是強烈和形狀由肌肉張力而形成胎圈包可以用手觸摸，和疼痛是顯而易見的，局部炎癥或皮下出血，和活動它顯然受到限制。如果是肋間肌肉拉傷，建議在家休息一會
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-12 14549次
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怎么判斷是肋間肌拉傷可以通過胸壁疼痛、局部腫脹、明顯壓痛、活動受限、肌肉痙攣等癥狀來判斷是否是肋間肌拉傷。1、胸壁疼痛：拉傷初期，患者常感到肋間區(qū)域出現(xiàn)鈍痛或不適感，隨著病情發(fā)展，疼痛可能加劇，轉(zhuǎn)變?yōu)殇J痛或刺痛，尤其在深呼吸、咳嗽或活動時更為明顯。2、局部腫脹
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-31 0次
