臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病產(chǎn)生的臨床癥狀是不一樣的，導(dǎo)致的危害也是不同的，有的頸椎病需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，否則有可能會(huì)導(dǎo)致不同程度的癱瘓癥狀，所以積極的預(yù)防頸椎病是十分重要的。
首先一定要加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，同時(shí)避免過(guò)度的洗冷水澡，一定要端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其要注意不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，不能長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，也不能使用太高的枕頭或者太軟的枕頭，不要躺在沙發(fā)上看電視或者看書(shū)。另外還要積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的，也可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛞约胺棚L(fēng)箏這些運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了神經(jīng)損害的癥狀，是需要積極的進(jìn)行完善頸椎磁共振檢查的，一定注意不要盲目的推拿按摩。
