胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥,為最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一,患有胃炎的患者飲食調(diào)理是非常關(guān)鍵的,患者平時(shí)可以喝一些清淡,而且比較容易消化吸收的小米粥,山藥粥,南瓜,魚(yú)湯,雞湯,菜湯等,平時(shí)還可以喝一些果汁,牛奶,豆?jié){等,多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
平時(shí)飲食方面一定要避免吃辛辣,生冷,油膩,油炸等刺激性的食物,也不要吃油炸,燒烤,腌制類的食物,平時(shí)要注意腹部的保暖,避免受涼,平時(shí)作息要規(guī)律,要避免熬夜,每天要保證充足的睡眠時(shí)間。