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胃下垂病人怎么運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃下垂的患者,可以進(jìn)行增強(qiáng)腹壁的肌力的相關(guān)運(yùn)動(dòng),例如,俯臥撐,仰臥起坐,平板支撐等??梢酝ㄟ^(guò)增加核心肌群的肌力達(dá)到治療,治療以及改善胃下垂所導(dǎo)致的不適,以及胃脹消化不良的癥狀。

胃下垂的患者,通常應(yīng)在空腹或者進(jìn)食兩小時(shí)后運(yùn)動(dòng),避免餐后劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)胃下垂的患者,應(yīng)該避免暴飲暴食,應(yīng)該少量多餐,減少每一頓的進(jìn)食量。

以上內(nèi)容僅供參考

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