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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病的病人是可以吃味精的,但是建議不要食用味精過(guò)多或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。冠心病的病人主要是要以水果,蔬菜,五谷雜糧為主,盡量要低鹽低脂飲食,少吃腌制食品,嚴(yán)格控制攝鹽量,不要超過(guò)6克,低脂飲食的話主要要少吃動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,可以有效的改善心肌和血液的循環(huán),同時(shí)適量攝入植物蛋白,比如像豆類等等,同時(shí)規(guī)律的飲食,控制食量,避免肥胖,減輕體重,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

同時(shí),避免動(dòng)怒,情緒過(guò)激,受寒,避免暴飲暴食,預(yù)防誘發(fā)心臟病的發(fā)生,同時(shí)要戒煙,盡量不要飲酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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