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現(xiàn)在飯后血糖9.7怎么辦?

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醫(yī)生主講實錄

糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一,它涉及的面很廣,目前我國的患病人群已經(jīng)超過一個億,對于糖尿病普通人群包括非??频尼t(yī)生都沒有很深刻的一個了解,比如說餐后血糖9.7這樣一個概念,可能對于很多普通人群包括非內(nèi)分泌科的??漆t(yī)生而言,他覺得是正常的,因為血糖沒有大于11.1,但是餐后9.7的血糖是不是正常的?肯定不是。

因為餐后血糖一般來講正常的話是小于7.8,如果在7.8到11.1之間,我們稱之為糖耐量異常,也就是餐后血糖偏高,如果大于11.1,就稱之為糖尿病。如果多次的餐后血糖都是9.7這樣的概念,也就意味著你是屬于糖尿病前期,如果不合理控制的話很容易發(fā)展為糖尿病,應(yīng)該怎么辦?首先加強(qiáng)運(yùn)動,同時以糖尿病飲食來作為自己的要求,一定要低鹽低脂而且也要控制自己的一個能量攝入,能量的總的供給,這樣的話才能夠最大程度的減少胰島素抵抗,從而延緩糖尿病前期發(fā)展為糖尿病的可能,所以說餐后血糖9.7一定要很規(guī)范的處理才行,否則的話一旦發(fā)展為糖尿病,后果就比較嚴(yán)重了。

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