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• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時(shí)間長了會(huì)帶來很大的危害，包括對(duì)動(dòng)脈的影響。那么動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲。愿哐牟∪艘欢ㄒ⒁?，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個(gè)是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個(gè)健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3793次

• 高血脂的危害

  高脂血癥是代謝性的疾病，是由于不良生活方式所導(dǎo)致的，這種不良生活方式，往往是由攝入的過多，運(yùn)動(dòng)過少。這種攝入過多，運(yùn)動(dòng)又少，往往還容易出現(xiàn)血糖、血尿酸，這些代謝的異常，高糖、高尿酸、高脂血癥往往都是并存的，還有肥胖。最終這些危險(xiǎn)因素，會(huì)導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)生，會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦血管病的發(fā)生。所以高脂血癥的危害，不僅只是使人肥胖，而更重要的會(huì)導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)生和發(fā)展。所以對(duì)于高脂血癥要積極進(jìn)行控制，不只是為了減肥，更重要的是為了保護(hù)臟器，不發(fā)生心腦血管疾病。

  

  01:11
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-21 4425次

• 高血脂病因
  高脂血癥的病因比較多。輕度的高脂血癥，大多數(shù)是因?yàn)椴唤】档纳罘绞剿鶎?dǎo)致，包括吸煙，飲酒，飲食熱量過高，運(yùn)動(dòng)減少，長期靜坐。還有一些繼發(fā)引起高脂血癥的病因，比較常見的就是肥胖。肥胖的患者，合并高脂血癥非常的常見。另外，糖尿病，高血壓，肝腎疾病，甲狀腺疾病也會(huì)出現(xiàn)高脂血癥。得了高脂血癥，要根據(jù)血脂升高的程度，類型以及患者的生活方式，來制定個(gè)體化的降血脂方案。必要的時(shí)候就需要使用降血脂的藥物，同時(shí)監(jiān)測(cè)肝腎功能的變化。
  語音時(shí)長 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 1635次

• 高血脂的病因
  很多原因都可以導(dǎo)致患者發(fā)生高血脂。比如說一些不好的生活習(xí)慣，如高膽固醇的飲食，比如說經(jīng)常吃動(dòng)物內(nèi)臟、經(jīng)常喝骨頭湯、喝肉湯等，喜歡吃油炸之類的食品等，這些食物很容易導(dǎo)致患者發(fā)生高脂血癥。另外，患者若是抽煙，酗酒，體型肥胖，缺乏鍛煉，經(jīng)常熬夜等，這些情況也與高血脂的發(fā)生密切相關(guān)。所以，想要預(yù)防和治療高血脂的話，首先應(yīng)該從生活方式上進(jìn)行干預(yù)治療。另外，好多疾病也可能會(huì)誘發(fā)高脂血癥。比如說糖尿病、腎病綜合癥等。有些患者的高脂血癥很可能是遺傳得來的，比如說家族性遺傳性高膽固醇血癥。另外，有患者的高脂血癥也可能與口服藥物密切相關(guān)。
  語音時(shí)長 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-22 1694次

• 高血脂的病因
  病情分析：高血脂的原因就是高膽固醇和高飽和脂肪酸的攝入，例如有些患者喜歡吃動(dòng)物的肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟，有的特別是喜歡吃一些豬油或者是在炒菜時(shí)候也喜歡放一些動(dòng)物的油脂，隨著時(shí)間的延長血脂就會(huì)悄悄的上升。還有就是不良的生活方式，比如說長期的靜坐，酗酒，吸煙，精神緊張或者是焦慮等，都能引起血脂的升高。意見建議：患者要建立良好的生活習(xí)慣，戒煙，戒酒，加強(qiáng)體育鍛煉，選擇適合于本人的輕，中度體育活動(dòng)，勞逸結(jié)合。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免亂用藥物，耽誤病情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-11-30 1201次

• 高血脂的病因有哪些呢
  病情分析：引起高血脂的病因有遺傳的原因，還有獲得性的一些因素，例如高脂肪的飲食、肥胖、增齡，不良的生活習(xí)慣，例如酗酒、抽煙等等。除此以外，罹患一些影響脂代謝的疾病或者是服用了影響脂代謝的藥物也可以引起。意見建議：建議高脂血癥的患者要調(diào)整生活方式，包括低脂飲食，要積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，維持理想體重，戒煙。血脂不能下降到正常的患者要根據(jù)血脂譜選擇合適的調(diào)脂藥物。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-16 801次

• 高血脂的病因有哪些呢
  高血脂的病因主要有年齡因素，遺傳因素，不良的飲食習(xí)慣，不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，抽煙，酗酒以及其他一些疾病誘發(fā)的高血脂，比如糖尿病，肝臟疾病。平時(shí)要注意鍛煉，控制體重，上下班可以騎自行車，晚上吃飯后可以去散散步，不要立刻躺下或坐下，飲食要注意清淡低鹽，低脂，可以多吃一些涼拌菜。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂的病因和危害有哪些
  引起高血脂的原因有一、飲食不當(dāng)。二、缺少運(yùn)動(dòng)。三、情志刺激。四、年老體衰等，分為原發(fā)性高血脂癥和繼發(fā)性的高血脂癥。原發(fā)性高脂血癥是脂質(zhì)蛋白和脂質(zhì)代謝先天性的缺陷，高血脂與心血管疾病密切相關(guān)，會(huì)引起冠心病，動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致斑塊的形成，造成動(dòng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次