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醫(yī)生主講實錄

吃蓮子通常情況下是不會引起便秘的。蓮子是屬于一種中藥,具有一定的清熱解毒的功效,反而有利于便秘的減輕。便秘從中醫(yī)學的角度來講,由于上火而引發(fā),使腸道黏膜過于干燥,大便的水分減少,出現(xiàn)比較干結(jié),容易誘發(fā)便秘的發(fā)生。適當吃點蓮子,能夠起到降低內(nèi)熱的作用,能夠瀉火,對于便秘的癥狀具有一定的輔助的緩解的作用。

同時還要注意改善個人的生活方式,不要久坐不動,應該要適當?shù)倪\動健身,而且要做腹部按摩,能夠增強胃腸道的蠕動,而且還要多吃含纖維素高水分多的食物,這樣能夠促進便秘的緩解。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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