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為你推薦

• 腰椎間盤(pán)突出趴著好嗎

  椎間盤(pán)突出時(shí)候，你趴著也好，躺著也好，側(cè)身也好，對(duì)椎間盤(pán)都沒(méi)有產(chǎn)生明確的負(fù)荷。因?yàn)樗翘稍诖采希眢w的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤(pán)上。所以患者趴著、躺著、側(cè)著，對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么太大意義，就是沒(méi)有什么太大區(qū)別。避免腰椎間盤(pán)產(chǎn)生這種剪切力、扭轉(zhuǎn)力，對(duì)椎間盤(pán)產(chǎn)生過(guò)度的負(fù)荷，這個(gè)是最關(guān)鍵的。趴著和躺著，對(duì)患者來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側(cè)身，沒(méi)有刻意的追求，躺著、側(cè)著，怎么舒服怎么來(lái)，不用太擔(dān)心。

  

  01:23
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 10976次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85051次

• 腰腿痛與腰椎間盤(pán)突出
  腰腿痛是腰椎間盤(pán)突出最為典型的癥狀之一，如果出現(xiàn)了腰腿痛，患者可以進(jìn)行傳統(tǒng)保守治療，可以進(jìn)行局部的熱敷理療按摩推拿針灸牽引等等，效果是非常不錯(cuò)的，可以配合著吃一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)散寒、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，另外患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。另外腰椎間盤(pán)突出的患者平時(shí)應(yīng)該睡硬板床，注意保護(hù)好腰部，防止腰部過(guò)度的勞累，防止腰部受涼，平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)可以做出調(diào)整，多聽(tīng)一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1403次

• 腰椎間盤(pán)突出與腰腿痛
  腰椎間盤(pán)突出主要的一個(gè)表現(xiàn)就是腰腿疼痛，據(jù)說(shuō)也會(huì)出現(xiàn)背疼，坐骨神經(jīng)疼這些癥狀，很多人都以為腿疼是腰椎間盤(pán)壓迫坐骨神經(jīng)而引起的，其實(shí)造成腰腿疼痛的主要原因是病人的纖維環(huán)破裂引起了無(wú)菌性的炎癥而引起的，所以患者出現(xiàn)這種情況以后可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等，治療效果是非常不錯(cuò)的。另外可以口服舒筋活血，消炎，鎮(zhèn)痛的藥物，平時(shí)生活要調(diào)節(jié)好自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，此外，患者可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1725次

• 艾灸腰椎間盤(pán)突出治療效果好嗎
  艾灸可以治療腰間盤(pán)突出。臨床上常用的艾灸分為間接灸和直接灸，最常使用的是間接灸。間接灸種類(lèi)很多，常用的為酒具灸、雷火灸和溫和灸。艾灸具有溫陽(yáng)通絡(luò)、扶正補(bǔ)虛的作用，針對(duì)由于寒濕阻絡(luò)、瘀血阻絡(luò)、肝腎不足引起的腰椎間盤(pán)突出癥都有一定療效。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-01 1703次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣治療效果好
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的治療主要跟突出的損傷程度有一定的關(guān)系。早期癥狀輕微的，主要是選擇物理治療和藥物治療的方式，緩解癥狀，防止病情加重?？梢詫?duì)腰椎部位進(jìn)行理療熱敷，針灸，局部穴位注射，可以配合口服舒筋活絡(luò)的藥物，腰痛寧膠囊，大活絡(luò)膠囊，如果突出壓迫神經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，比如引起大小便功能障礙，需要進(jìn)行手術(shù)。意見(jiàn)建議：積極的治療腰椎間盤(pán)突出的早期癥狀，避免一些誘發(fā)因素，加重病情，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間腰椎部負(fù)重。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-26 901次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么治療效果最好
  腰椎間盤(pán)突出是指腰椎間盤(pán)突出癥，并沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出癥怎么治療效果最好的說(shuō)法。腰椎間盤(pán)突出癥可以選擇一般治療、服用藥物、物理療法等方法治療效果比較好。1、一般治療：腰椎間盤(pán)突出癥考慮是腰椎退變、慢性勞損等引起，患病后會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀。日常生活中要注意不可以長(zhǎng)期彎腰或者過(guò)度勞累
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰痛寧治療腰椎間盤(pán)突出效果好嗎
  腰椎間盤(pán)突出一般是指腰椎間盤(pán)突出癥，腰痛寧治療腰椎間盤(pán)突出癥效果比較好，患病以后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。腰痛寧是一種中成藥，常用的劑型為膠囊劑，主要是由土鱉蟲(chóng)、川牛膝、甘草等中藥材組成，這些中藥材在一起配伍能夠起到消腫止痛、溫經(jīng)通絡(luò)以及疏散寒邪的功效，可以治療寒濕痹阻引起的腰痛。腰椎間盤(pán)突出癥容易引
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次