亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

妙手醫(yī)生精選

運(yùn)動(dòng)損傷原因

00:00
01:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

運(yùn)動(dòng)損傷主要是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷,一般來講包括急性損傷以及慢性損傷,急性損傷是比較多見的,常常是在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中發(fā)生的,首先的原因有可能是思想上認(rèn)識(shí)不夠,覺著運(yùn)動(dòng)比較小或者是身體比較強(qiáng)壯,不會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷,其實(shí)這種想法是非常錯(cuò)誤的。

還有的患者在運(yùn)動(dòng)之前,沒有進(jìn)行充分的熱身,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的扭傷以及肌肉的拉傷,有一些患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量過度,沒有逐漸的增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,也會(huì)導(dǎo)致急性運(yùn)動(dòng)損傷。

對(duì)于慢性運(yùn)動(dòng)損傷,常常是由于長時(shí)間的進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的,膝關(guān)節(jié)的慢性損傷是最常見的,有可能會(huì)導(dǎo)致局部大量的骨質(zhì)增生,也有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦