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出現(xiàn)了腰的疼痛以及腿的麻木，如果二者之間沒有明顯的聯(lián)系，有可能是兩種疾病引起的。對(duì)于腰部疼痛，有可能是腰肌勞損以及腰背部的筋膜炎癥，這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以進(jìn)行腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉以及洛索洛芬鈉。

腿部出現(xiàn)了麻木，有可能是周圍神經(jīng)受到卡壓引起的，比如腓總神經(jīng)受到壓迫，也有可能是梨狀肌綜合征導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)受到了壓迫，首先可以積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，主要是甲鈷胺片，甲鈷胺注射液，如果不能夠有效的減輕，超過3個(gè)星期，可以完善肌電圖檢查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫。