妙手醫(yī)生精選
在臨床當(dāng)中有很多種類(lèi)型的頸椎病，頸椎病形成的原因是不一樣，產(chǎn)生的癥狀是不同的，治療的方法也是不一樣，有類(lèi)型的頸椎病是可以采取自然的療法，比如頸型頸椎病，平時(shí)一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，尤其要注意不能夠長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，不能長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，也不用使用太高的枕頭，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳，打羽毛球，放風(fēng)箏都是比較好的選擇，能夠有效的改善頸肩部的疼痛以及肌肉僵硬的癥狀。
但是對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，這些自然療法是沒(méi)有什么太大的意義，相反還有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害加重，這兩種類(lèi)型的頸椎病一般神經(jīng)受到擠壓已經(jīng)比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)才能夠解除神經(jīng)的壓迫，恢復(fù)神經(jīng)的功能。
