出現(xiàn)嚴重失眠可能會引起偏頭痛，導致免疫力下降，也可能引起內分泌失調，嚴重情況下會出現(xiàn)抑郁癥。失眠主要由于個人精神因素，比如壓力過大，思慮過度，恐懼害怕，會引起神經功能紊亂，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象?？梢苑冒采裱a腦液，谷維素和維生素B族治療失眠。
睡覺前可以喝溫牛奶促進睡眠，避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等。日常生活里多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。多做戶外運動，比如登山，跑步，跳舞，打球，游泳等運動，能夠有效輔助治療失眠。
失眠會得什么病
張宇實主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經內科
2019-06-11 1977次
為你推薦
-
長期失眠會引發(fā)什么病睡眠是人體很重要休整方式，再好的補品也比不上良好的睡眠。如果長期失眠，大腦得不到有效的休息，得不到有效的調節(jié)，就容易讓人煩躁，出現(xiàn)記憶力下降，工作效率下降等等不適。長期以往，還可以出現(xiàn)器質性的疾病，比如血壓升高、血糖升高、心率加快、甚至肥胖等等，所以失眠雖然常見，也不能聽之任之，應該及早地進行處理，避免發(fā)展成頑固性失眠，而且進一步誘發(fā)其他的一些疾病。
01:23
劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-08-01 9159次
-
失眠癥是什么病失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現(xiàn)，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現(xiàn)，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現(xiàn)形式，所以有了失眠癥，一定請專業(yè)的醫(yī)師，進行詳細的檢查，經過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果?；颊咦约翰灰獮E用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-04 10097次
-
失眠屬于什么病失眠屬于亞健康狀態(tài)，具體的話就是大部分是因為生活壓力，還有些瑣事引起的，它屬于心理方面的原因了，這個病就是心理方面的病。對于失眠我們主要考慮就是睡眠障礙，睡眠障礙就包括入睡困難、早睡、睡眠淺、易醒等等這些復雜的原因。所以說對于失眠患者，建議不用藥的情況下盡量不要用藥，可以使用助眠枕，通過哪些氣味來緩解這個睡眠癥狀。還可以說是在睡前十分鐘喝一杯熱牛奶，牛奶主要是以純牛奶為主，還可以洗個熱水澡或者是用熱水泡泡腳，直到泡到腦門上冒了汗，這樣是比較有效的?；蛘呤强梢蚤L時間的調節(jié)，基本上三五天就可以調節(jié)過來，適當?shù)脑绯繀⒓右恍w育鍛煉，平常聽聽一些輕音樂，音樂以這個鄉(xiāng)村音樂、鋼琴曲等等為主。還有就是平常要保持這個樂觀的心態(tài)，可以說用這個調節(jié)法，睡覺可以用數(shù)羊或者是背詩等等這些方法來有助于睡眠。如果說實在不行，可以吃一些幫助睡眠的藥物，這是在沒有情況下服用的。語音時長 2:01”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-24 3279次
-
什么病導致失眠任何可以導致患者出現(xiàn)身體上不舒服，而且不能夠耐受的疾病都可以導致患者出現(xiàn)失眠。比如說各種原因導致患者出現(xiàn)的肢體的麻木、疼痛等，另外還有胃部的疾患，還有頭痛、頭暈，還有心臟的疾患，還有其他神經的功能紊亂，比如說不安腿綜合癥等，均可以導致患者出現(xiàn)失眠。所以當患者出現(xiàn)失眠之后，首先應該查找一下原因，針對原發(fā)病進行治療。當原發(fā)病緩解之后，患者的失眠也可能隨之緩解。另外，治療原發(fā)病的同時，必要的時候也可以在醫(yī)生的指導下，加用一些調整睡眠的藥物。但是需要嚴格按照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，不能自己調整劑量，口服藥物的時候也不能飲酒，而且需要定期門診復查。語音時長 01:13”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-09-25 1981次
-
失眠會得什么病通常情況下，短時間之內出現(xiàn)失眠，不會對我們的身體造成什么大的影響，建議不用過于擔心，但如果長期處于失眠的狀態(tài)，就有可能會誘發(fā)一些其他的疾病，比如說高血壓，糖尿病，冠心病等，因此對失眠不能掉以輕心，建議可以服用一些減輕失眠癥狀的藥物來進行治療，每天晚上睡覺前喝點牛奶或者紅酒。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-02 1201次
-
中暑會得什么病中暑早期表現(xiàn)是高熱無汗，嚴重的中暑可能會并發(fā)多種疾病，患者一旦出現(xiàn)休克，全身多器官功能受損，預后多比較差，一方面可能會出現(xiàn)嚴重的感染，比如肺部感染或者腸道感染，另外患者中暑以后會出現(xiàn)凝血功能異常，容易出現(xiàn)下肢深靜脈血栓，嚴重的可出現(xiàn)肺栓塞。
康壽磊
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-13 2501次
-
失眠屬于什么病失眠屬于亞健康狀態(tài)，具體的話就是大部分是因為生活壓力，還有些瑣事引起的，它屬于心理方面的原因了，這個病就是心理方面的病。對于失眠我們主要考慮就是睡眠障礙，睡眠障礙就包括入睡困難、早睡、睡眠淺、易醒等等這些復雜的原因。所以說對于失眠患者，建議不用藥的情況下盡量不要用藥，可以使用助眠枕，通過哪些氣味來緩
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 34次
-
傷心過度會得什么病傷心過度可能會造成嚴重的精神心理疾病，如應激及其相關障礙或者是情感障礙等等。一般情況下傷心是人類的一種正常情感表達，特別悲傷憂傷生活事件的時候，一種正常的情緒表達模式或者是保護機制，因為只有這樣才可能讓體內的壓力得到有效的緩解，才能讓周圍的人有機會去關心你愛護你撫慰你，讓你從傷心的情景當中走出來。如
李蓉蓉
主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-06-20 367次
