正常成人每天飲水約1200毫升，食物含水約1000毫升，機(jī)體代謝產(chǎn)生的水每天約300毫升左右，共約2500毫升。
每天通過(guò)肺排出的水約350毫升，經(jīng)過(guò)皮膚蒸發(fā)和出汗排出的水分約500毫升；隨糞便排出的水，每天150毫升；以尿液的形式排出的水每天1500毫升左右，總共排出約2500毫升。
機(jī)體每天進(jìn)出水量大致相等，從而保持動(dòng)態(tài)平衡。
正常成人如何保持每天進(jìn)出水量平衡
王東梅副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-07-22 2178次
為你推薦
-
正常足月妊娠時(shí)羊水量是多少正常足月妊娠羊水量一般為800ml左右。妊娠期羊水量超過(guò)2000ml就是羊水過(guò)多，少于300ml為羊水過(guò)少。正常妊娠期間羊水的產(chǎn)生與吸收處于動(dòng)態(tài)平衡。如果羊水產(chǎn)生和吸收出現(xiàn)失衡，將導(dǎo)致羊水量異常。羊水量過(guò)多常見(jiàn)于胎兒畸形，比如多胎妊娠、巨大胎盤(pán)、妊娠期糖尿病等。羊水量過(guò)少常見(jiàn)于胎兒畸形、胎盤(pán)功能減退、羊膜病變、妊娠期高血壓等。
01:09
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 1873次
-
每天都做夢(mèng)正常嗎每天都會(huì)做夢(mèng)，這是正常的，做夢(mèng)是每個(gè)人睡眠過(guò)程中都會(huì)有的狀態(tài)，但是有些人做夢(mèng)能記得，有些人并不記得做夢(mèng)了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過(guò)程中腦電波比較活躍，會(huì)有做夢(mèng)的現(xiàn)象，在深睡眠期大部分人是不做夢(mèng)的。如果特別愛(ài)做夢(mèng)，最常見(jiàn)的原因是白天過(guò)度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢(mèng)多也說(shuō)明睡眠不夠深，做夢(mèng)的人身體得不到足夠的休息，次日會(huì)表現(xiàn)為乏力、犯困，抵抗力也會(huì)下降。其實(shí)夢(mèng)記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質(zhì)量，睡眠不好的患者可以通過(guò)藥物來(lái)幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒(méi)有太大的副作用，可以幫助患者進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)。
02:25
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-15 7531次
-
正常成人機(jī)體每日進(jìn)出水量的平衡情況正常成人每日飲水約1200毫升，進(jìn)食的食物含水約1000毫升，機(jī)體代謝產(chǎn)生水分300毫升左右，總共約2500毫升。每日通過(guò)肺臟排出水分約350毫升，經(jīng)皮膚蒸發(fā)和出汗排水約500毫升，隨糞便排水150毫升，隨尿排水1500毫升左右，總共排出約2500毫升，機(jī)體每日進(jìn)出水量大致相等，保持動(dòng)態(tài)平衡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-11 15109次
-
怎樣保持心理平衡？一，是坦率的交談，找一個(gè)知己將喜怒哀樂(lè)盡情的向他傾訴，彼此思想交流可以使自己的不良情緒得到宣泄。二，暫時(shí)逃避，如果遇到了緊張的刺激或者是遭到了挫折、困難、失敗而陷入煩惱狀態(tài)，一個(gè)有效的辦法就是暫時(shí)離開(kāi)厭煩的情景，轉(zhuǎn)移下注意力。把思想情感轉(zhuǎn)移到其它活動(dòng)上，當(dāng)心理失衡時(shí)，去忘我的干一件可以干的事情，這樣就可以把壞情緒轉(zhuǎn)移或者是替換掉。三，對(duì)人謙讓寬容，一個(gè)人如果總是好自我表現(xiàn)，干什么總想拋頭露面，那就會(huì)忙碌不堪，如果經(jīng)常甘心當(dāng)配角，那就會(huì)感到時(shí)間充裕，就會(huì)享受從緊張感力解放出來(lái)的樂(lè)趣。四，在一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事，造成憂思或者精神崩潰的疾病的主要原因，常常是因?yàn)榛颊咄瑫r(shí)面對(duì)很多急需要處理的一些事情，精神壓力太大引起的。所以，為了減輕心理負(fù)擔(dān)，要記住在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事，當(dāng)面臨許多難題是先解決一個(gè)，而且從最容易解決的問(wèn)題下手，有了成果就有信心，成果越多越大，信心就越足越強(qiáng)。五，避免超乎常態(tài)的行為，不要做一些力不從心的事，每個(gè)人都有抱負(fù)，有些人抱負(fù)過(guò)高超過(guò)自己的能力，于是整天郁郁不得志，這無(wú)疑是自尋煩惱。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:18”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-10 5347次
-
成人出水痘多久能上班該病潛伏期為14-15日左右，起病急，輕、中度發(fā)熱且出現(xiàn)皮疹，皮疹先發(fā)于頭皮，軀干受壓部分，呈向心性分布。在為期1-6日的出疹期內(nèi)皮疹相繼分批出現(xiàn)，皮損呈現(xiàn)由細(xì)小的紅色斑丘疹、旁疹、癥疹、脫癥的演變過(guò)程，脫痂后不留疲痕，要加強(qiáng)自身的提抗力，有效的抗病毒及對(duì)癥治療，大約2周后可去上班。
左超
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-29 7003次
-
糖尿病病人每天的補(bǔ)水量是多少糖尿病病人每天的補(bǔ)水量與普通人并沒(méi)有太大的區(qū)別。一般每天，成人的補(bǔ)水量在2500毫升左右，其中一部分來(lái)自于食物中的水分，另外需要補(bǔ)充飲用水1500毫升以上。糖尿病病人飲食更重要的是合理分配飲食中各種營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，以及減少糖量的攝入。
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-02 1601次
-
腹透出水量少好還是量多好一般情況下，腹透出水量少和出水量多都不好。1、腹透出水量少：出現(xiàn)腹透出水量少的情況，一般考慮身體可能處于脫水狀態(tài)，同時(shí)還有可能會(huì)伴有惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。另外，也有可能是因?yàn)榛颊吆喜⒏腥舅隆Ｒ虼耸遣缓玫摹?、腹透出水量多：腹膜透析患者在透析期間，若有水鹽攝入控制不到、滴注藥物過(guò)多、透析液引流
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-08-08 883次
-
怎樣保持心理平衡？一，是坦率的交談，找一個(gè)知己將喜怒哀樂(lè)盡情的向他傾訴，彼此思想交流可以使自己的不良情緒得到宣泄。二，暫時(shí)逃避，如果遇到了緊張的刺激或者是遭到了挫折、困難、失敗而陷入煩惱狀態(tài)，一個(gè)有效的辦法就是暫時(shí)離開(kāi)厭煩的情景，轉(zhuǎn)移下注意力。把思想情感轉(zhuǎn)移到其它活動(dòng)上，當(dāng)心理失衡時(shí)，去忘我的干一件可以干的事情，這樣
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 61次
