哪些因素會導(dǎo)致失眠?包括了所有的生物、心理、社會的因素。
生物學(xué)的因素包括:高度的厥醒,高度的反應(yīng),還有體液生成的功能低下。
心理因素包括:憂慮或者是過度的思考傾向,也是失眠的易感因素。
社會因素:其實(shí)這方面比較少,包括與床相伴的睡眠時間表不同步,或者是由于社會工作壓力導(dǎo)致的睡眠時間不良,這些是失眠的易感因素。
哪些因素會導(dǎo)致失眠?包括了所有的生物、心理、社會的因素。
生物學(xué)的因素包括:高度的厥醒,高度的反應(yīng),還有體液生成的功能低下。
心理因素包括:憂慮或者是過度的思考傾向,也是失眠的易感因素。
社會因素:其實(shí)這方面比較少,包括與床相伴的睡眠時間表不同步,或者是由于社會工作壓力導(dǎo)致的睡眠時間不良,這些是失眠的易感因素。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測