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• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 3711次

• 如何預(yù)防切口疝的發(fā)生

  預(yù)防切口疝的發(fā)生，我們一般醫(yī)生會給患者，術(shù)后很多的建議，一個首先術(shù)后要保證營養(yǎng)，吃一些高蛋白的飲食，促進(jìn)切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)的因素都能夠避免。

  

  01:13
  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-09-09 2166次

• 如何預(yù)防胃癌的發(fā)生
  要預(yù)防胃癌的發(fā)生，首先應(yīng)當(dāng)消除危險因素或者誘因，胃癌的發(fā)生與環(huán)境因素以及飲食因素有很大的關(guān)系。所以要預(yù)防胃癌的發(fā)生，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃咸菜腌制的食品。另外避免吃霉變的食品，因為這些食物有可能還有一些致癌物質(zhì)，經(jīng)常吃這樣的食物，有可能會導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。另外，胃癌的發(fā)生還與幽門螺桿菌感染有很大的關(guān)系，所以存在幽門螺桿菌感染的患者，需要及時的應(yīng)用抗生素，根除幽門螺桿菌。另外，有些患者患有慢性胃炎，胃潰瘍等疾病，還有可能存在腸上皮化生等癌前病變，這樣的患者需要及時的進(jìn)行治療，以預(yù)防上述疾病癌變。
  語音時長 01:30”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-27 1388次

• 如何預(yù)防近視的發(fā)生？
  近視是一種常見的眼科疾病，多見于青少年時期，近視眼給我們的生活帶來了很多不便，雖然很多人都會選擇佩戴眼鏡，配戴眼鏡后我們就得小心行動以免損傷眼睛，所以這樣也限制了我們的行為?，F(xiàn)在的青少年多數(shù)都有近視問題，既然近視眼會給我們帶來這么多的負(fù)面影響，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視眼呢？首先需要注意用眼衛(wèi)生，一定要注意合理用眼，養(yǎng)成良好的坐姿，做作業(yè)時一定要注意保持距離，不要長時間近距離的讀寫，看電視，上網(wǎng)等，工作四十分鐘休息十分鐘，防止眼睛過度疲勞。作業(yè)是光線不能太強或太弱，盡量減少異常視覺刺激。第二需要堅持做眼保健操，眼保健操已經(jīng)成為青少年近視眼預(yù)防的常規(guī)措施，通過按摩眼睛四周的穴位，以增強眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼淚的過度充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的。有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法，實踐證明堅持做眼保健操對保護(hù)視力，預(yù)防近視具有一定的意義。
  語音時長 1:41”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-25 3996次

• 如何預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生
  病情分析：白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞被破壞所致的色素脫失性皮膚病，近親屬有白癜風(fēng)的高危人群，要密切注意皮膚顏色的變化，出現(xiàn)異常及時到醫(yī)院皮膚科檢查就診。注意對皮膚的保護(hù)，避免在強光下暴曬，出現(xiàn)皮膚病或皮膚創(chuàng)傷及時治療。注意營養(yǎng)的均衡，避免銅、鋅等微量元素的缺乏。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持良好的精神狀態(tài)。意見建議：除了注意預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生外，建議平時注意對自身皮膚的觀察，出現(xiàn)顏色異常，及時到醫(yī)院皮膚科檢查就診，接受系統(tǒng)規(guī)范的治療。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-04-20 1002次

• 如何預(yù)防猝死的發(fā)生
  病情分析：猝死指的是平常身體比較健康或者貌似比較健康的患者，突然出現(xiàn)死亡的現(xiàn)象。一般來說猝死分為心源性猝死和非心源性猝死兩種類型。冠心病猝死，占心源性猝死的90%以上。意見建議：預(yù)防猝死首先應(yīng)當(dāng)定期的進(jìn)行體檢，患有冠心病的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。另外要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。平時患有其他癥狀，應(yīng)當(dāng)及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-14 5502次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會。現(xiàn)在社會競爭激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強社會適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次

• 如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生
  痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發(fā)病。預(yù)防痔瘡的發(fā)生，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。避免熬夜，飲食要規(guī)律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-06 2729次