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• 如何矯正x型腿

  矯正X型腿也分階段，在兩歲以內(nèi)，咱們可以用彈力繃帶，或者布袋的綁扎法，可以用夾板的矯正法；還有一些輕微的，可以做鞋墊，腳步鞋墊矯正法。如果成年了，或者是年齡比較大了，外翻比較重了，就可以采取手術(shù)的方式。手術(shù)有很多種方式，可以做最常用的截骨矯正，在股骨髁上截骨。原來最早有外固定，有內(nèi)固定的方法，石膏固定都可以的。

  

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  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 20251次

• x型腿和o型腿的區(qū)別

  X型腿顧名思義，他的兩個(gè)腿會形成這種X型。X型就是說我們膝關(guān)節(jié)，能靠攏到一起，但是腳踝靠不到一起。那么從學(xué)術(shù)上講，我們把它稱之為叫做膝外翻，這種膝外翻是指的相對股骨來講，我們的小腿是往外跑了，腳踝并不到一起。我們臨床上怎么或者自我檢測，怎么來看X型腿和O型腿，很簡單。就是O型腿在雙腳并攏的時(shí)候，腳踝能并攏到一起，但是膝關(guān)節(jié)中間并不到一起，那么X型腿，我們在雙腿慢慢并攏的時(shí)候，首先碰到的是我們的膝關(guān)節(jié)，而踝關(guān)節(jié)這時(shí)候還有很遠(yuǎn)的距離，我們就稱之為這種X型腿。那么X型腿和O型腿不一樣的是，它的負(fù)重的話是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)負(fù)重更多，而不像O型腿它導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)應(yīng)力增加。

  

  01:11
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 5816次

• x型的胖腿怎么調(diào)節(jié)
  一般來說正常人的膝關(guān)節(jié)是有一個(gè)非常輕微的向外翻的角度的，如果是一個(gè)正常人過度肥胖的話，有可能在外形上表現(xiàn)為x型的胖腿。針對這種情況的話，主要從以下兩個(gè)方面進(jìn)行著手來解決：第一要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，在保證日常需要的營養(yǎng)供應(yīng)的前提下，不要吃一些高能量、高脂肪類的食物，通過改變飲食結(jié)構(gòu)來減少營養(yǎng)的過度攝入。第二要做有氧運(yùn)動，所謂有氧運(yùn)動指的是保持心率在120次每分到150次每分之間，持續(xù)運(yùn)動20分鐘以上。像這種情況可以通過很多種方式來達(dá)到，比如說平路慢走、慢跑。但是針對過度肥胖的患者，建議可以采取游泳這種非負(fù)重條件下的鍛煉。
  語音時(shí)長 01:45”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 2050次

• 為什么會X型腿
  產(chǎn)生的原因比較復(fù)雜，比如嬰幼兒一般是出現(xiàn)了佝僂病或者是骨軟化病，主要是患者缺乏維生素D，缺鈣，導(dǎo)致了患者的膝部畸形。患者出現(xiàn)X型腿有的患者是出現(xiàn)了感染，特別是患者出現(xiàn)了骨髓炎，一般會導(dǎo)致患者的股骨或者是脛骨發(fā)育異常，患者形成X型腿。有的患者是出現(xiàn)了明顯的外傷，特別是膝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷，肌肉的損傷，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)X型腿。有的患者是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍骨折，比如出現(xiàn)脛骨平臺骨折，特別是粉碎性骨折，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)X型腿的情況。一般要根據(jù)畸形的嚴(yán)重程度，采取相應(yīng)的治療方法。
  語音時(shí)長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-14 1915次

• x型腿是因?yàn)榕謫?
  體重過高的話確實(shí)對x型腿的形成有一定的影響。這種情況在非常肥胖的患者身上或者是一些老年患者身上比較明。前者是由于過度肥胖而導(dǎo)致了下肢脂肪沉積，從而使下肢外形異常。拍片檢查的時(shí)候并不一定就存在x型腿。后者是由于產(chǎn)生了骨性關(guān)節(jié)炎，而繼發(fā)了膝關(guān)節(jié)的過度磨損所導(dǎo)致的。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-24 1802次

• 人為什么會胖
  病情分析：人變胖的原因有很多，但主要包括攝入熱量過多、遺傳因素、生活習(xí)慣、激素水平、心理因素。減肥過程中要遵循科學(xué)、健康的原則，避免過度節(jié)食或過量運(yùn)動，以免損害身體健康。意見建議：1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果、粗糧等富含纖維的食物，減少油膩、高熱量的食物。 2. 增加運(yùn)動：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、健身操等。 3. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免長時(shí)間久坐，每天保證充足的睡眠。 4. 控制心理壓力：學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，可以嘗試瑜伽、冥想等舒緩身心的方法。 5. 尋求專業(yè)幫助：如果嘗試過以上方法但效果不佳，可以尋求醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定個(gè)性化的減肥計(jì)劃。
  梁偉楠 主治醫(yī)師哈爾濱市第五醫(yī)院

  2023-11-23 15803次

• 寶寶為什么會X型腿
  寶寶存在有X型腿的情況，在臨床上最常見的原因主要有三個(gè)方面。一，維生素D缺乏性佝僂病，二，先天遺傳所導(dǎo)致。三，軟骨發(fā)育障礙，或者是外傷、骨折等情況所引起的后遺癥。孩子的X型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝外翻，也就是指兩足并立的時(shí)候，兩側(cè)的膝關(guān)節(jié)碰在一起，但是兩側(cè)的足內(nèi)踝是無法靠攏。孩子存在有X型腿，不僅僅影響美觀
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 147次

• 人為什么會胖
  單純性肥胖多與遺傳、生活方式等因素有關(guān)系，而肥胖與多種內(nèi)分泌代謝性疾病有關(guān)。對于肥胖有影響的內(nèi)分泌素，有腎上腺糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素、性激素、胰島素等。肥胖的主要有以下的因素有關(guān)系：第一，遺傳因素。大多認(rèn)為是多因素遺傳，父母體質(zhì)遺傳給子女時(shí)，并不是由一個(gè)遺傳因素而是由多種遺傳因素來決定子女的體質(zhì)。父母
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 245次