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• 感冒頭疼怎么緩解

  感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現(xiàn)頭疼是由于機(jī)體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應(yīng)。所以一定要注意臥床休息、恢復(fù)體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進(jìn)行按摩。因為人的頭部經(jīng)絡(luò)非常多，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來治療，溫水泡腳對緩解頭疼很有效，而且還可以增強(qiáng)人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時還會影響人的生活和休息，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八幬飳徑馓弁从泻锰?。另外，感冒期間一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 4603次

• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個人要睡覺了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請?？漆t(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進(jìn)行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進(jìn)入一個很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 91801次

• 懷孕頭疼怎么緩解疼痛
  在懷孕期間出現(xiàn)頭痛的情況，多數(shù)還是屬于正常的孕期反應(yīng)。如果考慮和正常的懷孕反應(yīng)有關(guān)的話，主要還是以非藥物治療為主。孕婦一般都需要保持平和的心態(tài)。而且不要有心情煩躁，熬夜過度的現(xiàn)象。保持一些平和的生活狀態(tài)，頭痛自然會逐漸好轉(zhuǎn)。如果有一些基礎(chǔ)的問題，包括像有血壓的基礎(chǔ)情況，高血壓的病史。就需要及時進(jìn)行測量。學(xué)的偏高是容易造成孕婦在懷孕期間出現(xiàn)反復(fù)頭痛的現(xiàn)象，要注意多休息。或者是熱敷來幫助改善癥狀。如果頭痛比較劇烈的話，需要盡快去醫(yī)院檢查。是否有一些腦血管痙攣或者是供血不足等情況引起的急性頭痛，那樣的話可以選擇一些相應(yīng)的降壓藥物來幫助控制癥狀，改善頭痛。
  語音時長 01:41”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-05-25 527次

• 月經(jīng)頭疼怎么緩解疼痛
  首先可以吃一些鈣和維生素d，研究表明鈣和維生素d都有預(yù)防偏頭痛的作用，可以每天服用五百至六百毫克的元素鈣，但最好的鈣還是來源于綠色的綠葉菜和豆制品，如果服用維生素d適當(dāng)?shù)膭┝渴敲刻煳蹇恕Ｖ档米⒁獾氖菫榱朔乐贵w內(nèi)的鈣流失，應(yīng)該避免動物的蛋白、咖啡、煙草和多余的糖的攝入，對預(yù)防婦女經(jīng)期頭痛有非常好的作用。研究表明如果體內(nèi)的鎂元素不足或者是消耗太多會導(dǎo)致偏頭痛，因此飲食中含有適當(dāng)?shù)逆V元素，發(fā)生偏頭痛的幾率就會低一些。研究人員發(fā)現(xiàn)人每天都可以從食物中攝取到鎂，含有豐富鎂元素的食物包括全麥類，比如說稻草。非聚類或者是無花果，綠色的蔬菜特別是，青花菜或者是菠菜。如果再進(jìn)行二百毫克的鎂補(bǔ)充劑的話，效果會更好一些。可以喝一些葡萄酸，葡萄糖酸可以改善大腦的氧合作用，用法是每天兩次每次一片，含在口中就可以了，平時飲食上不要吃一些辛辣的食物尤其是刺激性的食物。
  語音時長 1:44”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 5460次

• 月經(jīng)頭疼怎么緩解疼痛
  女性在月經(jīng)期出現(xiàn)頭疼，常常是由于來月經(jīng)的時候雌孕激素撤退，體內(nèi)水鈉潴留而導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高，從而引起的疼痛表現(xiàn)，通?？梢钥紤]服用布洛芬緩釋膠囊，或者雙氯芬酸鈉，以及元胡止痛片來進(jìn)行緩解疼痛，一定要注意盡量的休息，不能熬夜勞累。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-13 2803次

• 偏頭疼時怎么緩解疼痛
  如果出現(xiàn)了偏頭痛的情況，也就是頭部出現(xiàn)了搏動性疼痛的問題的話，首先要詳細(xì)監(jiān)測一下血壓，如果血壓問題不大的話，可以應(yīng)用一些，抑制血管神經(jīng)痙攣的藥物來改善相應(yīng)的癥狀，同對癥止痛的藥物也是可以應(yīng)用的，要注意休息避免，頭部，受涼受風(fēng)。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-06 2001次

• 月經(jīng)頭疼怎么緩解疼痛
  月經(jīng)的人頭疼可以通過改善生活方式、物理治療、藥物治療等方法來緩解疼痛。1、改善生活方式：患者在月經(jīng)期間要注意放松心情，保持平穩(wěn)樂觀的情緒，避免情緒波動過大，能夠有效的緩解月經(jīng)疼痛。2、物理治療：如果患者的疼痛不是很嚴(yán)重，患者可以用手指對頭部進(jìn)行按摩，按摩可以緩解腦血管的緊張狀態(tài)，也可以起到緩解疼痛的
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-16 508次

• 月經(jīng)頭疼怎么緩解疼痛
  月經(jīng)期間出現(xiàn)頭疼，是很多女性都會遇到的問題。為了有效緩解疼痛，可以采取以下方法。1、調(diào)整生活習(xí)慣保證充足的休息是緩解月經(jīng)頭疼的關(guān)鍵。女性應(yīng)確保規(guī)律的作息時間，早睡早起，避免熬夜。同時，適當(dāng)?shù)陌茨︻^部，尤其是頭疼部位和頭部穴位，能有效促進(jìn)血液
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次