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外傷性手肌腱斷裂，是比較常見的疾病，它可以分為手部伸肌腱斷裂，以及手部的屈肌腱斷裂，它的治療方法和訓(xùn)練方法，基本是相同的。

首先要進(jìn)行清創(chuàng)縫合，使手部的肌腱得到吻合，同時進(jìn)行石膏外固定，一般來講，使肌腱處于一種伸直狀態(tài)，不容易出現(xiàn)再次斷裂，石膏外固定4周到6周之后才能加強(qiáng)手部的功能鍛煉。

進(jìn)行功能鍛煉時，應(yīng)該在局部進(jìn)行熱敷，可以使之軟化，局部的皮膚以及軟組織不容易造成斷裂。肌腱的鍛煉，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時，腕部的關(guān)節(jié)，以及手指他的活動角度，要逐漸的增大，不能用力過猛，容易出現(xiàn)斷裂?？祻?fù)訓(xùn)練疼痛比較厲害時，可以適當(dāng)?shù)目诜固鬯?，比如氯諾昔康，西樂葆，一般進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，不能角度太大。

溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。