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感冒發(fā)燒吃哪些食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒發(fā)燒這種情況主要考慮可能是由于細(xì)菌或者是病毒感染所引起來(lái)的,這種情況下,一定要配合醫(yī)生治療。同時(shí)飲食上盡量要以清淡為主,多吃一些清淡,溫?zé)幔瑺€熟,容易消化的食物,比如說(shuō)像一些粥類,像一些山藥粥,小米粥,南瓜粥,玉米粥等都是可以的。

同時(shí)還應(yīng)該要注意,如果是風(fēng)寒感冒的話,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙撬?,能夠?qū)走體內(nèi)的寒氣,起到輔助治療的作用。同時(shí)也可以多吃一些富含維生素,富含蛋白質(zhì)的一些食物,比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡D?,雞蛋,瘦肉,魚蝦等都是可以的。像水果的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,桔子,柚子,橙子,這些可以增強(qiáng)患者的抵抗力,也有助于感冒病情的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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