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經(jīng)常失眠腰疼頭暈月經(jīng)來肚子疼痛咋辦?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

經(jīng)常失眠伴有腰痛,頭暈,經(jīng)期腹痛癥狀,多見于腎氣虧虛引起的癥狀。多因腎氣虧虛致使精血不足,血海虧虛,引起腦失所養(yǎng),形成了頭暈,失眠,健忘等癥狀。臨床上可以通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,可以用益腎調(diào)經(jīng)湯加減。能夠起到補(bǔ)腎益精,養(yǎng)血止痛的功效。

平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,要保持睡眠環(huán)境安靜舒適,睡覺前不要吸煙,喝酒,喝濃茶等。要堅持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。同時可以做艾灸,能夠起到溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血的功效,能夠改善痛經(jīng)癥狀,能夠提高睡眠質(zhì)量。同時要以清淡飲食為主,少食寒涼性食物,否則會加重疼痛的癥狀。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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