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• 肱骨骨折后的康復訓練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒做手術(shù)，我們大部分人是可以進行肩關(guān)節(jié)的一些活動的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業(yè)的機構(gòu)，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 58734次

• 足部骨折后期如何消腫

  足部骨折特別容易產(chǎn)生腫脹，后期如何消腫也就是如何改善血液循環(huán)，使腫脹得以改善，通常有好多種方法，包括可以做局部理療，如做按摩，也可以在局部進行加壓，比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等，都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復，也就是隨著逐漸康復，才能徹底消腫。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 2332次

• 肱骨干骨折前期如何康復
  對于肱骨干骨折的患者，在骨折的前期可以行手指伸指握拳的鍛煉，或者是運用握力器來鍛煉手指部位的屈伸和力量，并且能夠預(yù)防前臂部肌肉萎縮，并且可以在臥床期間行肘關(guān)節(jié)部位屈伸的活動，以防止長時間不活動以后引發(fā)肘關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)黏連的情況，并且肘關(guān)節(jié)屈伸還能夠牽拉上臂部位的肌肉，防止上臂部位肌肉長時間不活動引起廢用性萎縮的情況。但是在骨折的前期一定要避免抬肩的活動，并且避免上肢部位提物的活動，以免導致骨折斷端出現(xiàn)延遲愈合，甚至不愈合的情況。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-25 1587次

• 肱骨干骨折的早期康復
  肱骨干骨折在臨床當中是非常常見的，大部分情況下是由于嚴重的暴力性外傷引起的，比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故，骨折之后會引起局部的疼痛以及明顯的功能障礙。如果損傷比較嚴重，還會出現(xiàn)開放性的骨折，甚至血管神經(jīng)的損傷。對于肱骨干骨折需要積極的去完善檢查，明確骨折的具體類型，明確神經(jīng)以及血管有沒有受到損害，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進行石膏固定6-8周左右的時間，抬高患肢，避免過度下垂，拿掉石膏之后逐漸的進行康復功能鍛煉，在早期的康復主要是進行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉為主，循序漸進，避免暴力，在鍛煉之前可以使用一些活血化瘀的中成藥熱敷燙洗，并且使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，主要是進行肩關(guān)節(jié)以及肘關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)功能鍛煉。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-27 1645次

• 肱骨干骨折后期如何康復
  病情分析：肱骨干骨折后期應(yīng)先進行肩關(guān)節(jié)、上臂以及肘關(guān)節(jié)的被動功能鍛煉，然后再逐步過渡到肩關(guān)節(jié)、上臂以及肘關(guān)節(jié)的主動功能鍛煉。意見建議：肱骨干骨折后，建議應(yīng)先到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，拍攝x線檢查，明確骨折移位的情況，如果骨折無明顯移位，建議可以進行石膏固定保守治療，石膏固定時間為4~6周，如果肱骨干骨折有明顯移位或伴有神經(jīng)血管損傷，則建議進行手術(shù)切開復位內(nèi)固定治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-21 801次

• 肱骨干骨折前期如何康復
  病情分析：肱股干骨折通常是沒有必要做手術(shù)的，康復的話可以考慮用膏藥外敷固定。后期注意好自己的生活方式，避免發(fā)生不適。意見建議：建議患者飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物，過多的攝入量。合理的安排作息時間，每天飲食以清淡為主。多食用含有維生素，礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-21 1001次

• 肱骨干骨折后期如何康復
  肱骨干骨折恢復的后期，可以進行主動或者被動的肘關(guān)節(jié)或者肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可以自主或者在外人的輔助下，進行關(guān)節(jié)的伸曲的活動。同時還可以配合理療，按摩，中藥等方法，促進關(guān)節(jié)功能的恢復。在骨折恢復的后期，飲食上也需要注意加強營養(yǎng)，多吃一些富含維生
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肱骨干骨折前期如何康復
  肱骨干骨折恢復的前期，因為骨折恢復還不牢固，所以可以進行一些肌肉的收縮的活動。通過肌肉的收縮活動，可以防止肌肉萎縮，并且促進血液循環(huán)，對于損傷的恢復，能起到一定的作用。在骨折的前期，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。例如奶類
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次