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骨性關節(jié)炎應該吃什么

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了骨性關節(jié)炎的情況,平時可以適當?shù)亩喑砸稽c高鈣,高蛋白的食物,比如說蝦皮,豆制品,鮮奶,瘦肉,魚蝦之類的食物,含有豐富的鈣質,蛋白質,食用以后一是能夠促進骨性關節(jié)炎部位炎性水腫的吸收和消退,再就是鈣質吸收以后能夠延緩骨性關節(jié)炎的發(fā)展。

因為骨性關節(jié)炎主要是骨關節(jié)部位退化所引發(fā)的,而在骨關節(jié)部位退化以后,往往伴有骨質部位脫鈣骨質疏松的情況,所以可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物來緩解癥狀和延緩骨性關節(jié)炎的發(fā)展,并且也可以多吃一點含纖維素,維生素比較高的新鮮水果蔬菜,對于骨性關節(jié)炎癥狀的減輕也有一定的幫助作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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