小兒出現了腹脹同時伴有便秘的癥狀,這種情況可以適當的吃一些水果,比如適當的吃一些香蕉或者是適當的吃一些火龍果,這樣能夠起到潤腸通便的作用,可以改善排便的狀態(tài),也能夠改善腹脹的癥狀。
在此期間小兒一定要避免吃過涼過硬的食物,避免吃容易產生氣體的食物,比如避免吃洋蔥,避免吃白蘿卜,避免吃馬鈴薯,避免吃紅薯這類食物,可以有效的預防腹脹和便秘的癥狀加重。在此同時小兒一定要多喝溫開水,也可以預防腹脹和便秘的癥狀加重。如果癥狀特別嚴重的情況下可以服用益生菌調節(jié)胃腸道菌群失衡,對腹脹和便秘的癥狀能夠起到非常重要的幫助。