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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的時(shí)候,不建議洗澡和洗頭,不發(fā)燒后可以洗,洗澡和洗頭的時(shí)候一定要注意一些,以免發(fā)生一些受涼的情況,會(huì)加重感冒發(fā)燒的情況。

首先浴室內(nèi)的溫度需要調(diào)整好,一般維持在25度左右是比較合適的,洗澡水的溫度也需要調(diào)節(jié)好,一般比體溫高2到3度是比較舒服,而且不會(huì)加重發(fā)燒和感冒的情況,門窗一定要關(guān)好,洗澡、洗頭的時(shí)間不可以過長,一般3到5分鐘是比較合適的,洗完澡、洗完頭之后,一定要及時(shí)的擦干凈身上的水,及時(shí)地穿好衣物,以免發(fā)生受涼的情況。

而且洗澡之后一定要多喝一些水,可以促進(jìn)感冒的康復(fù),而且發(fā)燒期間,對(duì)于水分地消耗也是比較大,洗澡期間也會(huì)消耗一定量的水分,多喝水可以避免脫水的情況發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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