痛風(fēng)患者盡量要少吃或者不吃綠豆。因?yàn)榫G豆也是屬于含一定嘌呤量的食物,所以在痛風(fēng)患者的飲食原則中強(qiáng)調(diào),要盡量少吃或者不吃這一類食物。因?yàn)楦鞣N豆類,比如綠豆、紅豆、黃豆、黑豆、豇豆和各種豆制品,如豆?jié){、豆腐、豆干等都是屬于含中等嘌呤量的食物。
含中等嘌呤量的食物是指每100克食物中含嘌呤50-150毫克,這類食物在飲食方面要盡量的控制,以免造成血尿酸濃度的升高,從而加重患者病情。
痛風(fēng)患者在飲食方面一定要注意節(jié)制,要避免暴飲暴食,更要避免大量攝入含高嘌呤的食物,也要注意嚴(yán)格戒酒??梢远喑砸恍A性食品或者飲料,比如米、麥、甘薯以及雞蛋、牛奶、新鮮的水果和蔬菜等,也要多飲水,促進(jìn)尿酸的排泄。另外也要注意保持精神愉快,避免關(guān)節(jié)受損傷等的誘發(fā)因素。