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為你推薦

• 減肥吃水果會(huì)胖嗎

  減肥期間適量的吃水果不會(huì)胖，新鮮水果內(nèi)含有豐富的維生素、纖維素等，都有助于減肥，因?yàn)橛行У木S生素，可以促進(jìn)正常能量和激素的代謝，有助于減肥。同時(shí)水果含有的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持腸道正常菌群的代謝，水果內(nèi)含有的纖維素也有助于減肥。但是不建議吃熱量特別高的水果，比如香蕉、哈密瓜熱量等特別高的，會(huì)因?yàn)槭秤眠^(guò)多使熱量總量超標(biāo)，不利于減肥。建議吃熱量相對(duì)比較低的水果，如蘋果、獼猴桃、草莓等熱量低的水果，適當(dāng)?shù)臄z入熱量低的水果，可以保證纖維素和豐富的維生素?cái)z入，有助于減肥成功。

  

  01:28
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 4272次

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈罚染浦罂赡軙?huì)增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對(duì)比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會(huì)導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會(huì)引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6199次

• 肝炎在吃藥期間會(huì)胖嗎
  肝炎的患者要積極的進(jìn)行治療，要個(gè)體化的治療，不同的肝炎治療的策略是不一樣的，治療的原則方面就是要去除誘因，然后加強(qiáng)支持治療。所以，不同類型的肝炎治療方法是不一樣的，就比如乙型病毒性肝炎，可能需要進(jìn)行抗病毒治療。在抗病毒的治療過(guò)程當(dāng)中，抗病毒這些藥物并不會(huì)導(dǎo)致肥胖，但是如果抗病毒治療過(guò)程當(dāng)中缺少運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)因?yàn)槟芰慷逊e、能量過(guò)剩從而導(dǎo)致肥胖。如果是一些自身免疫型的肝炎，需要使用到一些糖皮質(zhì)激素，長(zhǎng)期使用的話，可能會(huì)造成滿月臉、水牛背等一些外表肥胖的癥狀，所以，其實(shí)要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析。大部分的肝炎得到了合理科學(xué)的治療，一般都可以病情平穩(wěn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-23 2398次

• 減肥期間可以吃核桃嗎
  減肥期間可以適量的吃核桃。核桃屬于堅(jiān)果類，很多人認(rèn)為堅(jiān)果吃多會(huì)胖，大概是認(rèn)為堅(jiān)果內(nèi)部的脂肪含量較多。確實(shí)堅(jiān)果的脂肪含量較高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不遜于紅酒，蘋果。這是因?yàn)楹颂抑校隋a，褪黑激素，維生素e和多種復(fù)合苯酚等至少十種不同的抗氧化成分，對(duì)保持年輕健康非常有好處，是理想的減肥食品。同時(shí)核桃可以讓人產(chǎn)生，強(qiáng)烈的飽腹感，在享用膳食前或就餐前吃些核桃，可以防止過(guò)量的進(jìn)食，對(duì)控制體重較為有效，堅(jiān)果中含有不少膳食纖維，膳食纖維有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果，有些人有小肚子是因?yàn)橛兴薇銢](méi)有排清，膳食纖維可以有效的解決這一問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 47556次

• 孩子咳嗽期間可以吃雪糕嗎？
  病情分析：孩子在咳嗽的期間最好還是不要吃雪糕。咳嗽通常是因?yàn)闄C(jī)體免疫力下降有關(guān)，吃雪糕可能會(huì)加重病情。應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查，然后可以服用止咳化痰的藥物治療。意見建議：平時(shí)可以給孩子吃冰糖燉雪梨，能起到化痰的作用。不要吃花生，瓜子，巧克力，油膩的食物，同時(shí)要多吃蔬菜和水果，多喝溫開水，不要熬夜，多注意休息，多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
  高明 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-07-12 2603次

• 減肥早餐吃三明治會(huì)胖嗎
  病情分析：減肥早餐吃三明治會(huì)不會(huì)胖是依據(jù)患者的具體情況來(lái)決定的。另外如果三明治的材料只有面包、蔬菜，沒(méi)有肉類，總體熱量不高，一般不會(huì)導(dǎo)致體重增加太多。意見建議：建議患者在減肥過(guò)程中也要注意飲食均衡，蔬菜肉類都要有，并且每餐都要進(jìn)食，每餐可以吃7分飽到8分飽。減肥不應(yīng)該在損害身體的基礎(chǔ)上進(jìn)行。同時(shí)要配合每天要有足夠時(shí)間的，中等強(qiáng)度以上的體育鍛煉。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-07-06 3704次

• 吃雪糕會(huì)胖嗎
  吃雪糕一般不會(huì)胖，注意適量即可，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。雪糕屬于比較常見的冰凍類食物，是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油等制作而成，其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，平時(shí)適量的吃雪糕能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量，并且在炎熱的夏季吃雪糕比較清涼解暑，對(duì)于身體健康有益處。雪糕不屬于高熱量、高脂肪的食物，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 減肥期間吃酥餅會(huì)胖嗎
  減肥期間吃酥餅通常是會(huì)胖的。減肥是屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。減肥期間需要注意避免吃油炸類，高脂肪，高糖的食物。酥餅是由植物油、面粉、雞蛋、食用鹽、白糖等加工制作而成，由于酥餅的加工方式需要放入大量的植物油，因此
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1192次