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妙手醫(yī)生精選

痛風能不能吃南瓜

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醫(yī)生主講實錄

痛風患者是可以適當吃南瓜的。南瓜是屬于堿性食品的一種,所以說是不含嘌呤的食物,吃南瓜是不會加重痛風患者病情的。而且南瓜是大家都熟悉的一種瓜菜類的食物,也含有非常豐富的營養(yǎng)價值,南瓜中碳水化合物含量比較高,所以說也是可以替代一部分主食的。同時,南瓜還和蔬菜一樣,含有比較豐富的維生素以及大量的礦物質元素和膳食纖維等。

所以,如果用南瓜來替代主食的話,可以有助于調節(jié)血脂,也能夠控制血糖,還有助于維持體重的正常,也能夠輔助降低血壓,還可以增進食欲,促進胃腸道的蠕動,能夠緩解便秘的癥狀,而且適當?shù)某阅瞎线€具有抗癌、防癌的功效,也具有一定的提高機體免疫功能,增強抗病能力的作用。

另外,吃南瓜還具有一定的美容和養(yǎng)顏的功效。所以說,南瓜是一種具有保健作用的食品,痛風患者是可以適當吃南瓜的。

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