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孩子在拉肚子的時(shí)候要盡量少吃或者不吃菠菜，因?yàn)椴げ诵再|(zhì)是涼性的，它的功效主要是補(bǔ)血止血、潤(rùn)腸通便、幫助消化，對(duì)于大便干結(jié)、便秘的孩子多吃點(diǎn)菠菜是非常有好處，因?yàn)樗臐?rùn)腸導(dǎo)便的效果非常好，主要是因?yàn)楹写罅康闹参锏拇掷w維，具有非常良好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，幫助胰腺的分泌，促進(jìn)消化。

對(duì)于拉肚子的孩子，這個(gè)作用也是會(huì)有導(dǎo)致拉肚子、不消化或者是腹瀉的次數(shù)增多，因此在孩子拉肚子的時(shí)候要盡量的避免不太容易消化的、含有植物粗纖維的蔬菜。拉肚子的時(shí)候就可以吃一些果膠類的或者是淀粉類的蔬菜，這樣容易使大便成形，比如淀粉類的馬鈴薯、土豆和山藥，這些多吃一點(diǎn)，可以幫助大便成形，不至于過(guò)稀、太多水樣便。